кто такой филин человек

Владимир Филин умер – причина смерти

Филина Владимира Ивановича с нами больше нет. Светлой памяти ему!

Во Вконтакте написали:

Он был одним из немногих на кого хотелось смотреть и идти за ним. Не могу поверить, что еще не так давно мы сидели с ним вместе обсуждали происходящее. А сегодня все, его больше с нами нет. Светлая Память!

Координатор Постоянно Действующего Совещания Национально-патриотических сил России (ПДС НПСР). Руководитель Общероссийского Общественного Движения «За национализацию и деприватизацию стратегических ресурсов страны»

Родился 20 марта 1952 г. в п. Быково Раменского района.

С 1990 специализировался на вопросах государственного строительства.

Права человека ставит выше прав нации. По его мнению, латвийский закон о гражданстве можно было бы рассматривать как внутреннее дело республики, если бы он был принят на основе референдума. К СНГ относится как к основе будущего государства типа Общего рынка. Полагает, что южные острова Курильской гряды следует постепенно приводить к совместному российско-японскому управлению, а статус Крыма должны определить сами его граждане на референдуме.

Кандидат социологических наук.

Был одним из инициаторов организационного оформления социально-либерального крыла во фракцию «Левый центр», а затем в Московскую региональную организацию РПРФ (параллельную Московской городской организации, в которой преобладали сторонники либерально-консервативного крыла).

С октября 1990 года принимал участие в Движении «Демократическая Россия» ; являлся одним из создателей межреспубликанской коалиции «Демократический Конгресс». 3 июля 1991 года участвовал в Межпартийном форуме «Демократическая Москва». В октябре 1991 года вошел в Коалицию демократических сил Москвы.

В 1991 году баллотировался на выборах в Московский областной Совет народных депутатов РФ, но избран не был (из-за неявки избирателей).

Летом 1993 года участвовал в Конституционном совещании. В сентябре 1993 года одобрил указ Ельцина о роспуске парламента и от имени РСЛП призвал Президента к роспуску всех местных Советов. Входил в список кандидатов избирательного объединения «Новая Россия» в Государственную Думу. «Новая Россия» не смогла собрать необходимого для участия в выборах числа подписей.

Координатор Постоянно Действующего Совещания Национально-патриотических сил России (ПДС НПСР).

Руководитель Общероссийского Общественного Движения «За национализацию и деприватизацию стратегических ресурсов страны».

Разработчик проекта «Социальный пай», соавтор проекта Народной Конституции.

Источник

Владимир Филин – биография, фото, личная жизнь, причина смерти

Владимир Филин – российский политический и общественный деятель, социолог. На протяжении многих лет он боролся за права обычных граждан. Мужчина не боялся проявлять свою политическую позицию, которая чаще всего противоречила большинству. При жизни он руководил движением «За национализацию и деприватизацию стратегических ресурсов страны».

Биография

Родился Владимир Филин 20 марта 1952 года в большом селе Быково, что расположено в Московской области. В родных краях молодой человек прожил до 17 лет. В детстве он был подвижным и жизнерадостным ребенком. Парень рано понял, что такое физический труд. Родители прививали наследнику идеи справедливости и социального равенства, которые Филин начал продвигать во взрослой жизни.

Окончив школу, Владимир стал студентом Института патентования. На курсе он был одним из лучших студентов. Получив диплом о высшем образовании, молодой специалист не бросил учебу. Он поступил в Институт легкой и текстильной промышленности.

На протяжении долгого времени уроженец Московской области работал слесарем на производстве. Высшее образование позволило ему начать продвижение по карьерной лестнице. Со временем он получил должность руководителя обувной фабрики. К тому времени Филин стал активно проявлять гражданскую позиции и пробовать себя в политике.

В 38 лет Владимир получил звание кандидата социологических наук, защитив диссертацию. Он проявлял публицистическую деятельность. Статьи политика публиковались в отечественный печатных и виртуальных изданиях.

Карьера

В молодости Владимир имел членство в КПСС. Он был частью Координационного совета в «Демократической платформе». Филин занимался организацией массовых мероприятий и выступлений. Также мужчина был членом Учредительного съезда РПРФ.

Политик принимал участие в совещании по поводу Конституции Российской Федерации. Он был одним из немногих, кто осмелился выступить за роспуск Парламента. Позднее активно участвовал в реновации конституционной программы.

Активная политическая деятельность Филина началась в 1995 году. С того времени он выступал за защиту гражданских прав жителей страны. Под его началом было создано движение «За национализацию и деприватизацию стратегических ресурсов страны».

В последние годы жизни, во времена коронавирусной инфекции, Филин был задержан за призывы не соблюдать режим самоизоляции. Социолог открыто выступал против мер недопущения распространения инфекции, которые приняло действующее правительство. Все что происходило в стране в период пандемии, Владимир назвал «массовой истерией».

Личная жизнь

Личная жизнь Владимира Филина сложилась удачно. Он был женат. В браке родилась дочь, которая получила достойное образование. Общественный деятель проявлял активность в социальных сетях. В «Инстаграме» и «Твиттере» он опубликовал личные фото и делился интересными новостями.

Известно, что последние годы жизни Владимир провел в одиночестве. Он жил в небольшой однокомнатной квартире.

Владимир Филин смерть

Перед смертью политик стал отстраняться от людей. Жил Владимир в одиночестве. 16 июля 2021 года стало известно, что Филин был найден мертвым в собственной квартире. Двери были заперты изнутри. В помещение удалось попасть лишь разбив окно на балконе.

Судмедэксперты установили, что причиной смерти стал инфаркт. Похоронен мужчина на одном из столичных кладбищ. На похороны пришли друзья, родственники и бывшие коллеги социолога.

Источник

Человек-сова — внешний вид и манеры поведения

Кто такие люди-совы

Чуть меньше половины всего населения планеты (40-45%) составляют люди с данным хронотипом. Назван он по аналогии с птицей, которая ведет ночной образ жизни. Отставание фазы сна становится главной причиной того, почему людей-сов сложно разбудить.

Современный ритм жизни часто подразумевает тот фактор, что многие мероприятия планируются после 21.00. Именно по этой причине особы, которые привыкли ложиться рано и также вставать, могут перестроиться под новый режим отдыха-бодрствования и стать совами.

Данный хронотип характеризуется отсутствием у людей аппетита по утрам (чувство голода появляется в обеденное время), потребностью организма в дополнительных стимулирующих средствах и проблемами с засыпанием.

При вопросе, что значит человек-сова, специалисты выделяют три пика интеллектуальной и физической активности озвученной категории населения: 13.00-14.00, 18.00-20.00, 23.00-час ночи.

В некоторых случаях ее представители пробуждаются рано утром, если что-то потревожило их сон. Однако тут же они снова погружаются в состояние глубокой дремы до полудня, если рабочий график позволяет им подобную роскошь.

Внешний вид человека-совы

Способ жизни, который выбрали для себя люди, в большинстве случаев сказывается на их внешности. Любителей понежиться в постели до обеда обычно трудно спутать с представителями других хронотипов. При возникшем вопросе, как выглядит сова, следует обратить внимание на следующие особенности ее внешности:

Характер человека-совы

Люди с ночным образом жизни редко показывают свои эмоции на публике. Обычно характеристика совы психологами определяется следующими параметрами:

Манера поведения человека-совы

Каждый человек обладает индивидуальностью, но озвученный хронотип людей все же имеет некоторые сходные черты, которые выглядят следующим образом:

Подходящие профессии для людей-сов

Специалисты отметили тот факт, что среди озвученного хронотипа преобладают люди умственного труда. Следовательно, наиболее успешны совы будут при выборе следующих профессий:

Полезные советы для человека-совы

Конфликтную ситуацию создать довольно легко, а на разрешение ее иногда уходят месяцы. Для того чтобы не нарушить гармонию с самим собой и найти свое место в социуме, следует приспособиться к биоритму, которым наградила каждого из нас природа.

Очень многим людям приходится часто менять место работы, если оно подразумевает ранний подъем. Если нет альтернативы по нахождению специальности по душе в позднее время, необходимо предпринять следующие меры:

Рекомендации по общению с совами

Не стоит злоупотреблять рассудительностью и спокойствием таких людей. Характер у человека-совы может неприятно проявиться, если не прислушаться к следующим советам психологов.

Как общаться со взрослым человеком-совой

Обратите внимание на следующие советы:

Правильное поведение родителей с ребенком-совой

Папам и мамам следует изначально смириться с тем, что их чадо не любит укладываться рано спать и с трудом просыпается по утрам. Специалисты из Японии настаивают на наследственном факторе появления на свет маленьких сов, которых переделывать ни в коем случае не нужно.

Чтобы сберечь свои нервы и не травмировать при этом психику ребенка, взрослым следует вести себя следующим образом:

Источник

Хронотип «сова»: характеристика и рекомендации

Организм каждого человека уникален и функционирует по своим биологическим часам. По статистике «совы» составляют 33 % всего населения и относятся к вечернему хронотипу. «Полуночники» встают поздно, активно работают вечером и поздно ложатся спать …

pixabay.com

Организм каждого человека уникален и функционирует по своим биологическим часам, а не по общепризнанным нормам и стандартам. Принадлежность к определённому хронотипу определяет максимальный уровень вашей физической и интеллектуальной активности в течение дня, говоря иными словами уровень вашей эффективной работоспособности.

Классифицируют три основных хронотипа:

Рекомендуем пройти несложный психологический тест, чтобы определить к какому хронотипу вы относитесь – Определите ваш хронотип: «жаворонок», «голубь» или «сова».

По статистике численность «сов» составляет примерно 33 % всего населения.

Пробуждение

Большинство «сов» самостоятельно просыпаются в 10–11 часов утра. Ранний подъём по будильнику даётся им тяжело и порой даже болезненно, как поётся в песне у Фёдора Чистякова: «А я только что встал и уже устал», после чего они в течение дня чувствуют себя разбитыми и обессиленными.

Несколько простых советов сделают утренний подъём «сов» лёгким и придадут сил на весь день:

Designed by Freepik

Физическая активность

Активность у «сов» нарастает постепенно с 14 часов и достигает своего пика в вечерние время с 19 до 21 часа, а после снижается. До полудня представители данного хронотипа совершенно пассивны, медлительны и находятся не в самом лучшем расположении духа. Но ближе к вечеру, когда сонливость и усталость проходят, они начинают активную деятельность, пик которой приходится на вечер и ночь.

Интеллектуальная активность

У «сов» наблюдается три промежутка максимальной интеллектуальной активности. Первый всплеск активности наблюдается в период с 13 до 14 часов дня, остальные два подъёма приходятся на вечернее время с 18 до 20 часов и с 23 до 1 часа ночи.

Самым продуктивным является послеобеденное и вечернее время, в связи с этим «совам» необходимо составлять свой рабочий график. Назначать деловые встречи и принимать сложные решения желательно во второй половине дня.

Проблемы со сном преследуют «сов» постоянно, утром им невероятно трудно проснуться, а ночью просто нереально заснуть. Причём ни подсчёт «овечек-барашков», ни успокоительные чаи не в силах помочь в неравной борьбе с бессонницей. Но относительно легко заснуть помогут несколько простых правил:

Спорт

Организм «сов» совершенно не готов к утренним спортивным нагрузкам, поэтому силовые тренировки и посещение фитнес-клуба лучше перенести на послеобеденное время с 14 до 17 часов дня. Именно этот промежуток времени является самым оптимальным для силовых тренировок, когда нагрузки принесут максимальный эффект при похудении или наборе мышечной массы с минимальным ущербом для здоровья. В вечернее время с 19 до 21 часа прекрасно подойдут кардио тренировки низкой интенсивности (бег, плавание, аэробика и тренажёры в кардиозоне). Стретчинг или пилатес после кардио нагрузок способствует расслаблению мышц, снятию нервного напряжения и улучшению самочувствия.

Designed by Freepik

Питание

Хороший аппетит у «сов» появляется только через несколько часов после пробуждения, поэтому первый завтрак должен быть лёгким и состоять из чашечки ароматного бодрящего кофе с круассанами или тостами. Время полноценного завтрака для представителей «сов» наступает около 11 часов утра, в меню которого входят зерновые блюда (каши), фруктовые салаты, кисломолочные продукты (нежирный творог, йогурт), отварные яйца.

Время для обеда наступает в 15–16 часов, когда пищеварительная система «сов» полностью готова к приёму белковой пищи. Обед должен быть полноценным и полезным, поэтому белки, жиры и углеводы являются основными компонентами обеденного рациона. На первое блюдо следует приготовить куриный, рыбный, овощной или грибной суп, на второе – запечённые мясо, птица или рыба с гарниром (отварные овощи, картофель или макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы) и салат из свежих овощей и фруктов. Для полдника прекрасно подойдут зелёный или травяной чай с сухофруктами и сладостями.

Время ужина для «сов» начинается в период с 21 до 22 часов вечера. В вечернее меню необходимо включить низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка:

Ужин, состоящий из белковых блюд намного предпочтительнее блюд, которые состоят из сложных или простых углеводов. Польза от белков очевидна, поскольку они участвуют в восстановлении клеток организма во время сна, в то время как углеводы, снабжающие организм энергией, остаются невостребованными в ночное время, и в результате автоматически накапливаются в организме в виде жировых отложений.

Советы диетологов «не есть после шести часов вечера» разработаны для «жаворонков», а для «сов» они не эффективны и даже могут нанести вред здоровью. Оптимальная продолжительность ужина должна быть не более 20 минут за 2–3 часа до сна и желательно исключить из рациона мучные, жареные и копчёные блюда, полуфабрикаты, жирные соусы и сладости.

Тем не менее, большинство представителей «сов» утром в спешке отказываются от завтрака, в течение дня из-за стремительного ритма жизни ограничиваются небольшими перекусами в фастфудах, а вечером, навёрстывая упущенное за целый день, поглощают жирную и калорийную пищу в больших количествах. Такой нездоровый режим питания приводит к набору лишнего веса и, как следствие, проблемам с пищеварением.

Социальная адаптация

«Совы» испытывают сильный дискомфорт и трудности в работе, когда им приходится работать согласно общепринятому графику с 8–9 часов утра. Рабочее настроение у них появляется только к концу рабочего дня, что приводит к возникновению конфликтных ситуаций в трудовом коллективе или к проблемам с выполнением трудовых обязанностей. «Совам» требуется много времени на «раскачку», прежде чем приступить к выполнению работы, поэтому среди них встречается больше прокрастинаторов, чем среди дисциплинированных «жаворонков».

«Вечерние птицы» любят откладывать неинтересные и скучные задания в долгий ящик, затягивая сроки выполнения, особенно если задания повышенной сложности. И, как ни странно, несмотря на свою прирождённую медлительность и некую нерасторопность «совы» обладают способностью выполнять несколько дел одновременно, так называемые «многостаночники», имеющие бо́льшую результативность и высокие трудовые показатели в сравнении с «жаворонками». А согласно последним исследованиям, к 50-ти годам жизни среди полуночников больше богатых и успешных людей.

Для представителей хронотипа «сов» оптимально подходят специальности со свободным графиком работы, такие как программист, журналист и фрилансер. У «полуночников» доминирует правое полушарие мозга, которое отвечает за образное (творческое) мышление и воображение, поэтому среди «ночных птиц» встречается много людей творческих профессий: писатели, художники и артисты. Благодаря способности не терять самообладание в критической ситуации и не впадать в панику, среди «сов» много представителей опасных профессий: пожарные, лётчики, ночные охранники.

Designed by Freepik

«Совы» в отличие от «жаворонков» в меньшей степени подвержены стрессам, они психологически устойчивее и более оптимистично настроены. «Вечерние птицы» лучше приспосабливаются к работе по сменам или в ночные смены, поскольку они легче переносят любые изменения в ритме жизни. Однако из-за длительного ночного образа жизни их здоровью угрожают гормональные сбои, которые в совокупности с неправильным режимом питания провоцируют развитие язвенной болезни и сахарного диабета.

Вы сможете восстановить и укрепить здоровье, а также обрести душевное равновесие, лишь в том случае, если составите программу тренировок и правильный рацион питания, полностью соответствующий вашему хронотипу.

Факты

© FactUm-Info.net, 2015–2021 | All rights reserved | Designed by Deviser

При использовании материалов сайта обязательно наличие активной
индексируемой ссылки на соответствующий материал сайта FactUm-Info

Сайт использует современную технологию Progressive Web Apps
Это значит, что вы можете использовать его в качестве мобильного приложения
Инструкция для: AndroidiOS

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Источник