Как пережить весну в Краснодарском крае: советы аллерголога
Заведующий аллергологическим центром поликлиники СКАЛ ГБУЗ ККБ №2 Константин Лобанов рассказал, как облегчить жизнь в Краснодарском крае людям с аллергией.
В Краснодарском крае существует три волны аллергии:
— первая: вызывается пыльцой растений деревьев, таких как лещина, ольха, береза и некоторые другие, начинается при любых оттепелях;
— вторая: вызывается пыльцой луговых злаковых трав, так пырей, лисохвост, овсянница и т.д., начинается с конца апреля и длится по май-июнь;
— третья: вызывается пыльцой сорных трав, таких как амброзия, полынь, лебеда, циклахена, начинается с августа-сентября и длится до самых заморозков.
В настоящее время идет первая волна и на подступах вторая. Цветут деревья, приближаются луговые злаки. Год от года волны могут сдвигаться на 1,5-2 недели, в зависимости от погодных условий.
Если есть аллергия на пыльцу растений, следует придерживаться нескольких простых правил:
— исключить контакт с аллергеном;
— меньше находиться на открытом воздухе в ветреную погоду;
— ограничить занятия спортом на улице;
— использовать фильтры для воздуха;
— приходя домой, снимать с себя одежду и отправлять ее в стирку; умыться, принять душ и обязательно помыть волосы, в которых за день накопилось достаточно пыльцы;
— исключить из рациона пищу, содержащую аллерген:
при аллергии на пыльцу деревьев необходимо исключить орехи, яблоки, морковь, щавель, особенно в сыром виде, березовый сок, картофель;
при аллергии на пыльцу луговых злаковых трав стоит исключить все крупы, кроме гречки, мучные, хлебобулочные и макаронные изделия;
При аллергии на любую пыльцу также исключается мед.
Если недуг вас настиг внезапно, и у вас под рукой нет антигистаминных средств, медики рекомендуют немедленно промыть нос и глаза, ограничить контакт с аллергеном.
У некоторых обладателей аллергии, особенно на сорняки, год от года болезнь утяжеляется. То, что начинается с легкого насморка, который длится в течение 5-7 дней, может затянуться и в итоге привести к пыльцевой астме. Все зависит от того, как будет реагировать иммунная система, насколько интенсивный будет контакт с аллергеном, какие будут погодные условия и параллельные заболевания. В любом случае, рекомендуют медики, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы минимизировать последствия недуга.
Начался сезон амброзии. Что с этим делать?
В Краснодарском крае начался сезон цветения амброзии. От этого мощнейшего аллергена страдает каждый пятый житель Краснодарского края и всего Южного региона, где растет амброзия.
Юга.ру попытались разобраться, как можно помочь себе и близким и что предпринимают власти, чтобы улучшить ситуацию.
Способов сократить контакт с пыльцой не так много. Можно уехать в регион, где не растет аллерген (сложно) или соблюдать довольно очевидные правила:
— пользуйтесь кондиционером и не открывайте окна дома, в офисе и в автомобиле;
— ежедневно делайте влажную уборку;
— надевайте солнцезащитные очки;
— не сушите белье на улице;
— не рекомендуется выходить на улицу в сухие ветреные дни, а при сопутствующей астме — перед грозой;
— когда все-таки необходимо побывать за пределами кондиционируемых помещений, то как только в них вернетесь, меняйте одежду, принимайте душ, мойте голову и промывайте нос и глаза;
— ограничьте употребление алкоголя, если курите — постарайтесь курить меньше.
Все это не поможет избавиться от аллергии, но облегчит симптомы.
В России и других странах методы борьбы с амброзией примерно одинаковы. Основной метод — агротехнический. Специалисты чередуют культуры при посеве, обрабатывают почву, ухаживают за посевами. Благодаря этому в почве становится меньше семян амброзии. На землях несельскохозяйственного назначения, приусадебных участках, прилегающих к домовладению территориях, уничтожать растения амброзии лучше с корнем, так как при скашивании остатки стебля интенсивно отрастают и на месте одного появляется три–пять новых. Амброзия реагирует на некоторые виды агрессивных гербицидов, но их нужно использовать с осторожностью, особенно вблизи городов.
В Северной Америке у амброзии есть природные враги — жуки-листоеды, которые ее частично уничтожают. Несколько лет назад эти жуки (Ophraella commun) появились в Европе, и ученые предложили использовать их в качестве биологической борьбы с амброзией. Проблема в том, что Ophraella commun сами по себе тоже вредители и могут уничтожать другие культуры. Ученые не получили финансирование на исследование этой темы.
Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам России, Украине — 2021 год
Тема сегодняшней статьи — календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2021 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.
Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.
Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.
Сезонная аллергия проявляется:
Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).
Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.
Проявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по возможности избежать аллергии
У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.
Аллергенные растения: когда они цветут
Различают три основных вида сезонной аллергии.
Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.
Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:
Весной травянистые растения почти не цветут.
Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.
В сентябре аллергикам продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).
Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.
Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.
Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств
Полезное видео: какие растения вызывают аллергию
Чем полезен календарь цветения для аллергика
Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.
До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.
Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).
Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.
Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.
Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России.
Что цветет в Москве
Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб
В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.
Весна
*Данные приведены по Е.Э. Северовой
Что и когда цветет в Краснодаре и крае. Кубань
Юг России — особая территория, где цветущие растения «мучают» аллергиков почти 8 месяцев в году. Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.
Аллергией страдает почти каждый 3й житель Краснодарского края.
Начало сезона аллергии зависит от погодных условий.
Конец зимы-весна
Из трав и кустарников:
В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.
Осень
Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.
Во время цветения амброзии лучше всего люди ощущают себя в высокогорных районах.
| Растения | Когда цветут |
| Лещина, ольха, береза, клен | март — апрель |
| Ива, дуб, ясень | апрель |
| Тополь, грецкий орех, платан, черемуха | апрель — май |
| Сосна, ель, акация | май |
| Злаковые (рапс, пырей, лисохвост) | май — июнь |
| Маревые, полынь горькая, подсолнечник | июль — сентябрь |
| Амброзия | август — октябрь |
| Полынь однолетняя | сентябрь |
Данные по А.И. Остроумову
Календарь пыления для Ставрополя
Санкт-Петербург
| Растения | Когда цветут |
| Лещина | апрель |
| Ольха | апрель — май |
| Вяз | май |
| Береза, ива, тополь, дуб, ясень, клен | май — июнь |
| Хвойные | май — июль |
| Липа | июнь — июль |
| Лисохвост, мятлик | май — июнь |
| Другие злаки | июнь — август |
| Лебеда, полынь | июль — сентябрь |
| Щавель | июнь — июль |
*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих
Когда цветут аллергенные растения в Сибири
Одной из причин большого количества аллергиков в Сибире — плохая экология. Из-за этого и поллиноз переносится гораздо хуже.
Апрель — май. Кроме березы — клен, липа и ива.
Апрель — май. Ольха и береза.
Июнь — июль. Луговые злаки (мятлик, тимофеевка, райграс). Культурные злаки (рожь, овес).
3 декада июля — сентябрь. Полынь.
Основной аллерген степи — полынь и другие сорняки. Весной — деревья. Луговых злаков почти нет.
Что и когда цветет в Красноярске
На территории Красноярского края установлено 3 периода пыления аллергенных растений. Широко распространены ветроопыляемые растения. Пыльца их обладает мелкими размерами и значительной летучестью, поэтому легко разносится на огромные расстояния.
Характеризуется максимальным содержанием пыльцы в воздухе. В первую очередь цветут деревья — береза, ольха и тополь.
Чаще всего данный период начинается в мае, но если весна ранняя, в южных районах края — и в конце апреля.
Береза — пик пыления в 1 декаде мая.
Тополь — 1-3 декады апреля.
Конец мая — середина июля
Самая низкая концентрация пыльцы в воздухе. В эти месяцы цветет сосна и луговые злаковые.
Пыльца хвойных деревьев тяжелая, тяжело разносится ветром. Но тут стоит быть осторожным тем, у кого они произрастают неподалеку от жилья.
Ель — пик пыления в 1 декаде июня.
Злаки (ежа, тимофеевка, райграс, пырей) — 3 декада июня.
Середина июля — конец августа
Маревые — пик пыления 1-2 декады августа.
Полынь — 2 декада августа — 1 декада сентября
Температура и влажность воздуха — основные факторы, влияющие на динамику пыления растений в Красноярском крае.
| Растение | Срок цветения |
| Сосна обыкновенная | Июнь — июль |
| Береза повислая | Май — июль |
| Тополь черный | Май — июнь |
| Лебеда стреловидная | Июль — сентябрь |
| Марь белая | Июль — сентябрь |
| Конопля посевная | Июнь — август |
| Полынь однолетняя | Июль — август |
| Полынь замещаюшая | Июль — август |
| Пырей ползучий | Июнь — июль |
| Мятлик однолетний | Июнь — июль |
| Ковыль перистый | Июнь — июль |
Иркутск
| Растения | Когда цветут |
| Ива | апрель — май |
| Тополь | май |
| Ольха, береза | май — июнь |
| Ежа | июнь — июль |
| Лисохвост, тимофеевка, овсяница, пырей | июль |
| Мятлик | июнь — июль |
| Маревые, полынь | июль — август |
Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову
Ростов-на-Дону
| Растения | Когда цветут |
| Лещина, ольха | март — апрель |
| Тополь | апрель |
| Дуб | май |
| Береза, ясень, вяз, клен, грецкий орех | апрель — май |
| Пырей | июнь — сентябрь |
| Злаковые | май — июль |
| Конопля | июнь — август |
| Маревые | июнь — август |
| Полынь, подсолнечник | июль — сентябрь |
| Амброзия | август — начало октября |
Данные по К.А. Раковой
Саратов
| Растения | Когда цветут |
| Лещина, ольха, ива | апрель |
| Сосна, тополь, береза, ясень, дуб | май |
| Вяз | апрель — май |
| Злаковые | июнь |
| Амброзия, полынь, лебеда | июль — сентябрь |
*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой
Владивосток (Приморский край)
Сезонная аллергия не оставляет жителей края с конца апреля до середины сентября. Также влияние оказывает близость к Китаю, с посевных территорий которого ветра легко доносят пыльцу.
Что цветет в Волгограде и области
Более 8 месяцев длится сезон цветения трав в Волгоградской области. Это один из самых продолжительных периодов в России.
В регионе произрастает огромное количество сорных трав.
Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:
Что цветет в Крыму
Большое количество аллергенных растений цветет в Крыму с мая по август.
На что еще может быть реакция:
Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов
Как выявить аллерген и лечить аллергию
Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).
Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.
К методам лечения аллергии относятся:
Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов
Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.
Комментариев к статье: 16
Календарь — да еще и такой полноты и качества! — очень полезная штука. Спасибо большое! Мы с мужем вычислили аллерген для ребенка именно по календарю. Полиноз у старшей дочки, амброзия. Непонятно откуда вылез. Сразу после переезда на новую квартиру. Живем на юге Украины. Рядом с домом большой сквер… Может, резкое увеличение концентрации аллергена? Не возьмусь угадать. Сейчас за 2 недели до сезона дочка начинает пить Монтелукаст. Капли держим под рукой, для глаз тоже. Планируем АСИТ, хотя город небольшой, стремно доверится единственному аллергологу… Будем ехать в областной центр.
Вот на самом деле незаменимая штука для аллергика! Мы с календарем не только дома жизнь планируем, но и отпуск любой по цветению в той местности, где хотим побывать.
Информации много…
Но общей, не по годам.
Что именно здесь конкретно для 2018?
Добрый день! Вопрос. 1. В каком регионе России в период апрель-май не цветет береза? 2. в какой период надо колоть Рузам, если цветение березы в Москве предполагается в период апрель-май 2019 г.? Спасибо.
В Магадане не цветёт. Аллергик со стажем «береза» 6 лет.
Да. Точно. Всем аллергикам на Север! Я в живу Краснодаре с 2013 года и с 2015 у меня началась аллергия май-июнь. На что еще не выяснила. За всю жизнь на Севере небыло никакой Аллергии. Из местных знакомых, действительно, много у кого аллергия на цветение.
Та же ситуация. Переехала с Мурманска в Крым, не понимаю что происходит с мая по июнь.
Видимо да, Север для аллергиков
Это адский ад все же.. глаза чешутся, нос заложен, в горле першит. Подскажите, как хоть с носа отек снять? Дышать невозможно…
С носа течет( зуд ужасный. Невозможно ничего делать,только сморкаться
Здравствуйте, по нашим данным, в настоящее время в Казани нет станции пыльцевого мониторинга.
Ориентировочную информацию по пылению можно посмотреть в сервисе Яндекса — https://yandex.ru/pogoda/kazan/maps/pollen
Я бы хотела спросить куда можно увезти ребенка с аллергией на амброзию на время пыления? Ребенок астматик,Санкт Петербург побаиваюсь из-за влажности. Буду признательна за советы. Да,мы из Анапы.
Мы из краснодара ребенок астматик с аллергией на амброзию хорошо себя чувствует в Фаросе, Там тоже растет амброзия,но поселок защищен горами.Правда ребенку скучновато там. Но
Календарь цветения аллергенных растений Юга России
Юг – особый с точки зрения аллергенности регион России, благоприятные почвы и климат которого способствуют буйному росту и цветению самой разнообразной растительности. Здесь по соседству со знакомыми всем с детства одуванчиками уживаются экзотические кипарисы, а в садах цветут персики, абрикосы и алыча.
Стоит посмотреть на календарь цветения растений Юга, и станет очевидно: ни в одном регионе России нет такого количества растений-аллергенов. Действительно, пыльца многих южных растений способна спровоцировать симптомы аллергии. Сезон поллинозов длится целых 10 месяцев: начинается в марте, когда зацветает абрикос, и заканчивается цветением пырея в октябре.
Если в средней полосе ужас на аллергиков наводит цветение березы, то в южных широтах с ее ролью успешно справляются «собратья» по белковой структуре пыльцы – все косточковые. Здесь их видимо-невидимо: сливы, абрикосы, персики, вишни, алыча.
Из фруктовых деревьев абрикосы и алыча начинают цвести раньше остальных – в марте. Цветение алычи внешне очень похоже на цветение сливы, впрочем, в том нет ничего удивительного, ведь алыча всего лишь разновидность сливы домашней. Деревья со съедобными плодами растут повсеместно, особенно их много в частном секторе. Поэтому в марте-апреле воздух Юга наполняется сладкими ароматами «фруктовой» пыльцы. Ее высокая концентрация становится для аллергиков самым настоящим испытанием.
Платаны цветут с апреля по май, их используют в городском озеленении, особенно много платанов на Кавказе.
Аллергия на пыльцу риса и рапса может продолжаться целых три месяца: растения пылят с апреля по июнь. К слову, дикорастущий рапс в природе не встречается, а получилась эта масленичная культура благодаря скрещиванию сурепицы и капусты. Рапс находит широкое применение в кулинарии и пищевой промышленности, входит в состав маргарина, из рапсовых семян изготавливают масло. Посевные площади рапса ежегодно увеличиваются, в нашей стране его выращивают в Ростовской области, Краснодарском и Ставропольском краях.
В мае цветут одуванчик, орех, свекла, сосна. С мая по июнь – каштан и липа. Пыльца липы сама по себе аллергенная, но отдельную опасность для аллергиков представляет липовый мед. Часто он содержит пыльцу луговых трав, которые цветут с мая по середину июня и их можно встретить, без преувеличения, везде: на городских улицах и в полях, под каждым забором и окном.
Высокая плотность и разнообразие различных видов на одном квадратном метре площади – верный признак большой концентрации аллергенной пыльцы. Поллиноз обычно вызывают лисохвост, овсяница и шелковица. И если первые две травы – наши, отечественные, то шелковица (тутовник) – подарок Ближнего Востока. Там ее ягоды широко используют в кулинарии и для изготовления природных красителей, из шелковицы пекут хлеб. А у нас варят компот и варенье.
В июле зацветают сорные травы: лебеда и полынь. В это же время гиперчувствительность может возникнуть и на пыльцу бузины и софоры. Последняя относится к семейству Бобовых, поэтому при аллергии на ее пыльцу не стоит употреблять в пищу горох, чечевицу, сою, арахис, фасоль и, собственно, бобы. Софора – лекарственное растение, но очень коварное: побочный эффект от приема препаратов софоры появляется не сразу, поэтому аллергику бывает непросто вычислить истинного виновника кожного зуда и покраснений.
Поллиноз на Юге России вызывает амброзия – самый опасный сорняк и главный враг астматиков. Ученые установили, что аллергия на пыльцу амброзии быстро трансформируется в круглогодичную астму.
Амброзию завезли к нам из Америки в середине прошлого века, и в России ей понравилось, особенно в южных широтах. Само слово – греческого происхождения, в переводе означающее «бессмертная». Что и подтверждается на практике: с каждым годом сорняк осваивает новые земли и уже добрался до Центральной России. Естественных врагов здесь у нее нет, не берет ее ни засуха, ни многие гербициды, а плодовитость сорняка просто поражает.
На Кубани, где каждый третий страдает аллергией на пыльцу, во время цветения амброзии в воздухе витает несколько тысяч тонн (!) ее микроскопической пыльцы. В Краснодарском крае амброзия цветет с конца июля до середины октября, жители с трудом переносят такой длительный период обострений.
В Ростовской области, несмотря на территориальную близость, главными провокаторами являются полынь и лебеда. В регионе – другая проблема: с каждым годом количество аллергиков растет из-за плохой экологии. Загрязняют атмосферу промышленные предприятия, автотранспорт, высокая запыленность и недостаточное озеленение.
В то же время Ингушетия и Кабардино-Балкарская Республика (КБР) признаны Минприроды самыми «чистыми» регионами России, поэтому аллергию здесь вызывает только белок пыльцы причинных растений, без токсичных «добавок» из воздуха, а такая аллергия, как известно, протекает менее болезненно.