Что означает играют гормоны у подростков
Переходный возраст глазами эндокринолога: что такое «гормональная буря»
Период полового созревания (или пубертат) – тяжелое время для любого человека. Правда, в обществе подростков почему-то принято демонизировать: они плохие, непослушные, жестокие. Но чтобы хорошо разобраться в психологии человека в переходном возрасте, нужно обратиться к его гормональному фону.
Когда начинается переходный возраст
Принято считать, что у девочек подростковый период наступает на 1-2 года раньше, чем у мальчиков, в 9 лет. Однако это момент, когда гормоны работают на полную катушку, но есть и другой важный период, предшествующий пубертату, — предпубертат. У женской половины человечества он наступает в 6-8 лет, а у мужской – опять же, на 1-2 года позже.
Такие цифры могут взволновать родителей, потом что они привыкли считать, что до 13 лет беспокоиться о подростковых проблемах не стоит. Ведь thirteen переводится «тринадцать», из-за частицы teen подростков и называют «тинейджерами», но, оказывается, половое созревание начинается несколько раньше. Хоть и постепенно. Пик его действительно приходится на 13, но начинается этот нелёгкий этап в 10-11, а отдельные всплески могут происходить и того раньше – в 6-8.
Как выглядит подросток (по мнению родителей)
Родители нередко начинают видеть в своих детях незнакомых и загадочных чудовищ. Они странно на всё реагируют, непредсказуемы и капризны. Казалось, что был себе и не тужил понятный и знакомый ребёнок, а теперь даже на косой взгляд может обидеться или устроить скандал из-за любой другой мелочи. Проявили слишком много внимания – плохо, не обратили внимания на определенный момент – тоже плохо, приласкали, обняли, поцеловали без разрешения – катастрофа. Особенно рядом с друзьями.
Чадо плохо спит, поздно встаёт, плохо себя чувствует, ест что попало, про спорт и говорить не приходится. А тут ещё вспышки плохого настроения, рыданий, гомерического хохота. Начинаешь успокаивать тинейджера в слезах, а он уже гогочет.
Вот примерно так и выглядит здоровый подросток.
Какие есть этапы у полового созревания
Адренархе – так называется момент, когда надпочечники начинают выделять гормоны, необходимые для появления волос на теле. Предсказать его наступление заранее сложно, он вполне может начаться и в препубертат.
Гонадархе – следующий этап переходного возраста, когда гонады начинают вырабатывать половые гормоны. В мозгу человека есть область, крайне чувствительная к половым гормонам. Она ответственна за эмоции и поведение. Доказан этот механизм был недавно, поэтому нарушения сна, скачки настроения и другие подростковые проблемы считались надуманной дурью.
Сложности для родителей подростков
Растить ребёнка во время переходного возраста – огромный труд. В этот период важно не разрушить отношения с чадом, потому что в пубертат это сделать очень просто. Главная причина для этого – желание вернуть понятного и привычного малыша, с которым было приятно и просто. Но этого сделать не выйдет – время идёт вперед, и это прекрасно, смиритесь. Во-вторых, тинейджеру нужно рассказать, как и что правильно делается. Но делать это следует крайне осторожно. Подросток перманентно находится в состоянии стресса, поэтому и наставлять его – та ещё задача.
Переходный возраст vs. беременность: что сложнее
Однозначно, пубертат. Более сложного периода для организма попросту не существует: никакие беременности и менопаузы даже не стоят рядом. Во время полового созревания происходит глобальная перестройка гормональной системы, что отражается на всех органах.
Дело в том, что при беременности гормональные нагрузки испытывает уже сформировавшийся организм, а в подростковый период гормональная буря сочетается с активным ростом. Отсюда и сложности.
Здоровье тинейджера
Представить себя подростком просто и трудно одновременно. Представьте, что вы просыпаетесь каждый день, а в вашем теле происходит что-то новое и не особенно приятное. Голова болит, например, или волосы непонятные растут в непривычных местах, сердце ноет, живот крутит, стул нестабильный, сон то не приходит, то не желает заканчиваться… и сосредоточиться на чём-то также становится неподвластной задачкой! Поймите, что пубертат – это тяжело, чтобы пройти его, нужно действительно прикладывать труд и проявлять чудеса терпения. Но и без помощи врачей тут не обойтись.
Найдите опытного доктора, который сможет определить, какие вещи требуют корректировки, а какие вполне естественны. Хороший пример – у подростка болит колено. Значит, спорт ему пока стоит ограничить. Или ещё один: чадо не растет. Здесь нужно выяснить, дело в обычном позднем пубертате или гормональный фон требует корректировки.
Чек-лист обязательных анализов для подростка:
Гинеколог и первые месячные
Первые два года месячные могут идти нерегулярно, их стабилизация идёт постепенно. Однако именно в это время девочка должна впервые посетить гинеколога. И опыт этот должен быть положительным, чтобы в дальнейшем она не боялась посещать его, когда это потребуется.
Гинеколога следует выбирать с особенной тщательностью. Лучше познакомить чадо с врачом и попросить его объяснить, что ничего болезненного ребёнка на первой процедуре (и далее) не ждёт, только ультразвуковое исследование степени зрелости фолликулов. Оно требуется, чтобы определить, когда ждать прихода месячных. Иногда в подростковом возрасте они могут не приходить по полгода, и это совершенно нормальное явление. Или же, наоборот, фолликулы уже вполне нормально формируются, как у взрослых.
Ещё один важный момент – измерение толщины эндометрия. Это делается, чтобы проверить, нет ли кровотечения прорыва. Такое случается, когда слизистая не отторгается вовремя. Нюансов тут очень много.
Последний, но не менее важный момент – прививка от рака шейки матки. Девочкам её делают с 11 лет, и это просто чудо! Недаром за открытие препарата его создателю присудили Нобелевскую премию. Некоторые родители даже мальчиков прививают от такого недуга. Это делается, чтобы полностью искоренить болезнь, как когда-то произошло с чумой.
Гормоны на вырост
Биологические особенности этого этапа в значительной мере зависят от функционирования эндокринной системы. Отличительной чертой этого сложного периода является половое созревание. Подростковый возраст длится от 10 до 19 лет и неразрывно связан с так называемой «гормональной перестройкой организма».
Основной особенностью гормональной перестройки в подростковом периоде является активация гипоталамо-гипофизарной системы – центрального звена всей эндокринной системы. За этот период происходит настройка на новый режим работы периферических эндокринных желез: щитовидной железы, надпочечников, половых желез (яичников, яичек), чтобы обеспечить дальнейший активный рост и развитие всего организма.
Основные гормоны, участвующие в становлении организма подростка
Гормон роста необходим для развития и роста организма человека, усиливает обменные процессы. Выработка его максимальна к 12-14 годам, в этот период происходит очередной «ростовой скачок».
Гормон гипофиза, стимулирующий работу надпочечников – маленьких парных органов, находящихся прямо над почками, влияет на рост костной и мышечной ткани и на способность организма адаптироваться к стрессу. Адаптация организма подростка к стрессу создает основу и условия для усвоения знаний и приобретения социальных навыков.
Гормон гипофиза, регулирующий работу щитовидной железы, влияет на обмен йода, углеводный и белковый обмен, а также является одним из показателей уровня фертильности (способности к деторождению) женщины.
Гормоны щитовидной железы значительно влияют на рост и развитие организма. От них зависит работа всех органов, они участвуют во всех видах обмена веществ. Не обходится без них и развитие мозга, – еще с внутриутробного периода гормоны щитовидной железы программируют интеллект и уровень умственного развития. Созревание репродуктивной системы также зависит от производства этого важного гормона.
Потребность в гормонах щитовидной железы у подростков повышена, что может влиять на объем щитовидной железы. Увеличение объема щитовидной железы выше возрастных норм является поводом обратиться к специалисту, чтобы не пропустить заболевание.
Половые гормоны совместно с гормонами гипофиза влияют на центральную нервную систему и опосредовано влияют на полового поведение. Гормональная активность половых желез прямо влияет на физическое и половое развитие подростков. Уровень полового созревания является одним из главных показателей зрелости репродуктивной системы.
В период подросткового возраста консультация эндокринолога и других специалистов может помочь родителям правильно оценить здоровье и уровень развития их детей, помочь преодолеть подростковый период легко и без проблем!
Обращайтесь за помощью вовремя!
Информацию для Вас подготовила:
«Гормональная буря сочетается с периодом роста»: что происходит в организме подростка? Рассказывает педиатр-эндокринолог
© Ben Collins | unsplash.com
Как помочь себе и ребенку пережить пубертат
Чтобы перестать демонизировать подростков, нужно разобраться в том, через какие эндокринные процессы они проходят. Оля Уткина, основавшая Клуб для родителей подростков Smartoctopus, провела на эту тему эфир с педиатром, генетиком-эндокринологом Наталией Беловой, а мы публикуем несколько цитат из ее выступления. Половое созревание — это очень непросто, и узнав обо всей этой гормональной буре поподробнее, вы точно проникнетесь к тинейджерам большей эмпатией.
О сроках наступления подросткового периода
Сейчас мы говорим о подростковом периоде или пубертате у девочек, начиная с девяти лет, а у мальчиков на один-два года позже. Но это подростковый период, когда гормоны уже работают вовсю. А у нас еще есть предподростковый период, препубертат, который начинается с шести-восьми лет у девочек. У мальчиков все происходит на один-два года позже. Эти сроки немножко пугают, потому что мы привыкли думать о том, что подростковый период — это тинейджеры, то есть «teen» — начиная все-таки с 13 лет. Ну в среднем примерно так и происходит, только не с 13, а с 11 примерно, иногда с 10, но отдельные всплески могут быть и гораздо раньше.
О том, что (с точки зрения родителей) происходит с ребенком в подростковом периоде
Вот был ребенок, но вдруг этот человек превращается внезапно в чудовище. Это чудовище реагирует абсолютно не так, как мы привыкли. Был ребенок, хорошо знакомый, и вдруг этот ребенок начинает на любой взгляд реагировать совершенно не так, как мы ждем. Внимательно посмотрели — плохо. Не посмотрели — тоже плохо. Погладили — нельзя. Не погладили — тоже нельзя. Целовать — нельзя. Обнимать — нельзя. А не обнимать тем более нельзя, потому что уходит в себя и вообще обижается. Не спит. Встает в час дня. Все время плохо себя чувствует. Какой-то вялый. Жрет дрянь. Не занимается спортом.
И кроме того имеет вспышки дурного настроения, которые совершенно не объяснить ничем. И то рыдает, то начинает хохотать — только родители настроились на это рыдание и пытаются в нем разобраться, что случилось, как помочь, а он уже хохочет. Ну вот описание нормального здорового подростка.
Об этапах полового созревания
Мы выделяем несколько этапов полового развития.
Адренархе — это когда вырабатываются гормоны надпочечников и может появиться оволосение. Этот процесс может начаться очень рано и может произойти в препубертате.
Дальше идет процесс, который называются гонадархе — гонады начинают вырабатывать собственно половые гормоны.
И что мы на сегодняшний день знаем? Когда половые гормоны начинают вырабатываться, есть специальные структуры в мозге, ответственные за эмоции и поведение, и они удивительно чувствительны к половым гормонам. Это доказано было совсем недавно. Поэтому эти вспышки, перепады настроения, нарушение сна — долгое время оставались необъяснимыми и считались просто подростковой дурью.
О том, почему так сложно быть родителем подростка
Подростки — это очень большая нагрузка для родителей и здесь очень важно не разрушить отношения с ребенком. А их в этот период довольно легко разрушить, потому что, во-первых, хочется вернуть его назад в то, какой он был раньше. Во-вторых, объяснить ему, как надо. Но объяснять ему, как надо, надо очень осторожно. Очень трудно человеку, который находится в состоянии хронического стресса, чего-то объяснить и чего-то от него добиться.
О том, почему подростковый период хуже беременности
Нету периода более сложного для организма. Ни беременность, ни менопауза, никакие эти гормональные перестройки не могут сравниться с подростковым периодом по нагрузке на все органы системы. Почему? Потому что беременность происходит у взрослых людей, у которых все органы сформировались уже и у них гормональные бури воздействуют на готовые системы. У подростков гормональная буря сочетается с периодом роста.
О созревании мальчиков
Мальчики бывают с ранним половым развитием, средним и поздним — так называемые лейт блумеры — которые вырастают поздно и вырастают более высокими, чем рано созревающие мальчики. И они очень страдают. Потому что в подростковом периоде есть много вопросов, касающихся самооценки. И вот это быстро меняющееся тело, как правило, никому не нравится — ни девочкам, ни мальчикам. И здесь есть проблемы, с которыми подростки не всегда делятся с родителями, но всегда обсуждают со сверстниками. И что там скажут сверстники и в каких выражениях они это скажут, не будет ли это травматично для подростка, — мы обычно не знаем.
О здоровье подростка
Представьте себя: вы каждый день просыпаетесь, и что-то новое в организме у вас происходит. Причем неприятное — то где-то волосы выросли, то болит голова, то болит сердце, то болит живот, то нарушается стул, невозможно заснуть, невозможно проснуться, невозможно сосредоточиться. Это, правда, тяжелый период и от родителей тут требуется много терпения и тут, правда, нужна помощь докторов.
Нужно найти хорошего доктора, который должен отделить мух от котлет. Потому что есть вещи, которые требуют коррекции в подростковом возрасте. Например, если у человека болит коленка в подростковом возрасте, то ему, допустим, нужно ограничить спорт. Если он маленького роста, нужно разобраться — это действительно просто поздний пубертат или есть гормональные изменения, которые требуют коррекции.
О необходимых обследованиях
Базовое обследование для подростка — это, собственно, клинический анализ крови, определение уровня ТТГ — это гормон, который регулирует деятельности щитовидной железы, потому что в период интенсивного роста очень большая нагрузка на щитовидную железу. И в подростковом возрасте часто манифистируются болезни щитовидной железы, особенно если они есть в семье.
Итак, нам нужен общий анализ крови, нам нужен ТТГ и обязательно нам нужен анализ на витамин D — он называется 25-OH D 3.
О месячных и визитах к гинекологу
Месячные устанавливаются не сразу — и два года они имеют право быть нерегулярными. Но это тот период, когда девочка должна первый раз пойти к гинекологу, которого тоже надо тщательно выбирать, — это должен быть такой опыт, который не отвадит ее от гинекологов на всю оставшуюся жизнь.
Надо очень тщательно выбрать гинеколога, чтобы девочка с ним познакомилась — это не страшно, это не больно, просто делается ультразвук, чтобы проверить степень зрелости фолликулов и как-то спрогнозировать — это месячные пришли и ближайшие полгода не придут? Так тоже бывает. Или это уже устоявшиеся фолликулы, которые нормально вырабатываются, как у взрослых, и не надо ждать тут неприятностей? Еще надо померить толщину эндометрия, потому что у девочек бывает такая неприятность, как кровотечение прорыва — если вовремя эта слизистая не отторглась. Здесь тоже есть много нюансов.
Ну и напомню, что у нас есть прививка от рака шейки матки и с 11 лет девочек мы прививаем. И это, конечно, невероятное чудо и невероятное счастье — эта прививка не даром получила Нобелевскую премию, потому родители девочек старше 11 лет — не забывайте об этом. Ответственные родители мальчиков даже мальчиков прививают, потому что если часть мальчиков будет привита, у нас не будет рака шейки матки совсем, то есть мы избавимся от этого заболевания, как от чумы когда-то.
Полностью прослушать эфир вы можете по ссылке.
Бушующие гормоны у подростков
У подростков всегда наступает такой возраст, когда они начинают проявлять интерес к противоположному полу. Как вести себя родителям, когда ребенку 14 лет, а он твердит что влюбился и ничего ему в жизни больше не нужно?
Когда начинают бушевать гормоны у подростков?
Гормональный фон (или сами гормоны) начинает у ребенка меняться, когда он достигает возраста 13 лет. Обычно переходный период длится примерно 3 года. Именно в этом возрасте нужно родителям набраться терпения, чтобы не оттолкнуть свое чадо. В этом возрасте дети сильно эмоциональны, чувства могут нахлынуть внезапно. Они перестают делать уроки, могут прогуливать индивидуальные занятия, например, бросить спорт. Целыми днями у них в голове только их объект обожания.
Если ребенок витает в облаках и думает о своих чувствах, его в это время трогать нет смысла, он ничего не ответит на вопросы своих родителей. Если в семье дочка, то можно ее отвлечь, сказав, что скоро лето или каникулы, надо заняться своей фигурой или выбрать подарки. Родителям не стоит сразу ругать ребенка, ему будет все равно. А найти подход в такой период необходимо.
Нельзя ребенку запрещать встречаться с девочкой или мальчиком, это вызовет только бунт. Нужно просто объяснить, что им допускается делать, а чего им еще рано. Если дать ребенку понять, что родители с ним солидарны, то донести что-то до него будет проще, нежели запретить встречаться с противоположным полом.
Родители должны позволять в этом возрасте встречаться ребенку со сверстниками, куда-то ездить отдыхать. Но нужно внимательно следить за поведением ребенка.
Как понять, что ребенок влюбился?
Если родители понимают, что ребенок влюбился, то наседать на него не стоит. Лучше будет, если ребенок сам поделится сокровенным, он должен доверять. В этот момент нужно расспросить, что из себя представляет девочка или мальчик, чтобы самим быть спокойными
Любовная наука для родителей
Очень часто взгляды родителей и детей не совпадают, это относится и к выбору любимого человека у ребенка. Если родителям не понравилась та партия, которую выбрал их ребенок, нужно не срываться на крик и не пылить.
Если есть возможность, то нужно познакомиться с человеком, может первое представление ошибочное. В случае если выбор ребенка так и не понравился, нужно поговорить с дитем на тему, что именно привлекло его в данном человеке. Нужно максимально понять ребенка, чтобы не сделать ошибки и не оттолкнуть его.
В период созревания ребенок не слушает взрослых, он уже понимает свою значимость и этим пользуется. Нравоучения в таком случае ничего положительного не дадут. Родители часто совершают ошибку, когда начинают критиковать ребенка за внешность и поведение, но в таком случае у него только падает самооценка, ребенок может почувствовать себя чужим в родном доме.
Нужно поддерживать ребенка во всех стремлениях. Если у ребенка начались амурные отношения с противоположным полом, то необходимо наблюдать, как проходят эти отношения, куда дети ходят, чем занимаются. Бывает так, что они разочаровываются в любви, потому что не получилось в первый раз, нужно в этот момент объяснить, что ничего страшного нет, впереди будет много открытий и разных достижений в любви и жизни.
Этап взросления ребенка всегда несет за собой определенные проблемы. Если ребенок будет доверять своим родителям, то ему будет проще пережить подростковый период.
Полные и худые подростки и решение проблемы гормонального сбоя
Проблема лишнего веса свойственна не только взрослым людям, но и подросткам. То, что количество молодежи и детей с избыточной массой тела растет, объясняется массой факторов, среди которых присутствует и гормональный сбой. Обнаружить его можно, обратившись к эндокринологу.
Когда нужно идти к врачу-эндокринологу?
Идти к врачу следует, если Вы видите, что ребенок быстро устает, если у него плохое настроение или оно часто меняется. То же самое следует сделать, если у ребенка не проходит состояние депрессии, постоянно болит голова.
Дополнительным показателем гормонального сбоя является выпадение волос, либо наоборот, сильное оволосение. Ногти при гормональном сбое становятся мягкими, кожа – сухой, ребенку постоянно хочется пить, в полости рта образуется сухость.
Признаками гормонального сбоя могут выступать высокое артериальное давление, тахикардия, ощущение жжения в глазах, частые мочеиспускания, продолжительные и сильные судороги в икроножных мышцах, появление на коже большого количества растяжек.
Если у Вашего ребенка хрупкие кости, он много весит или наоборот, недостаточно для своего возраста, то это повод обратиться к врачу-эндокринологу.
Для чего нужна консультация эндокринолога?
Эндокринолог работает с железами внутренней секреции. Консультация у этого врача может понадобиться подросткам, страдающим избыточным весом. Если основа явления – это нарушения работы эндокринной системы, то любая диета окажется бесполезной.
Лечение у хорошего эндокринолога поможет похудеть ничуть не хуже, чем при выполнении советов хорошего диетолога. Понимание возникновения причины лишнего веса позволяет определять методы лечения. Если речь идет о снижении массы тела, то важно не только снизить ее, но и закрепить полученные результаты.
Сегодня лишний вес сопровождается тяжелыми нарушениями, среди которых – высокое кровяное давление, болезни сердца и сахарный диабет. Объединение этих симптомов стали называть понятием «метаболический синдром».
Эндокринолог способен найти эффективный метод воздействия на организм с целью нормализировать состояние организма.
Что такое гормональный сбой?
Гормональный сбой у девочек-подростков проявляется нарушением баланса работы гормонов прогестерона и эстрогена, отвечающих за месячные, половое созревание, работу репродуктивной системы.
Именно потому так важно, чтобы в определенном балансе находились гормоны, чтобы они поддерживали нормальную работу всех важных для жизни органов и работу нервной системы.
Как лечить гормональный сбой?
Лечить патологию будет можно после установления причины, вызвавшей гормональный сбой. Возможно, будет проведена заместительная терапия. Результатом лечения станет установившийся гормональный фон.
Помните: своевременное обращение к врачу избавит Вас от множества серьезных проблем и предотвратит развитие болезней.
Многопрофильная клиника IcMed. Проверено статью Мариной Струк