Что одевают на ноги футболисты

Почему футболисты надевают именно гетры, а не носки или гольфы

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Начать стоит с того, что гетры и гольфы – это один вид одежды. И то, и другое является разновидностью чулок и относится к категории получулок. Классические гольфы используются для защиты ног от сырости, холода и механического воздействия. Как правило натягиваются они только до колена. Первые гольфы делали из шерсти. Сегодня их также изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Данный предмет одежды приобрел большую популярность в странах Европы еще в эпоху средневековья. Особой популярностью получулки пользовались в горных и холмистых регионах.

Гетры же являются разновидностью гольфов. Сегодня выделяют два основных вида гетр. Первый – это классические гетры. Второй – это спортивные гетры. На сегодняшний день классические гетры фактически вышли из употребления, однако их все еще используют некоторые танцоры, а также военные в качестве элемента формы. Отличительной чертой большинства классических гетр является то, что они не имеют носка и натягиваются на ногу поверх обуви, выполняя таким образом функцию высокого берца.

Другое дело спортивные гетры. Они куда больше походят на обычные чулки, имеют носок и натягиваются до колена. Появились спортивные гетры в конце XIX столетия и сначала они использовались танцорами. Именно из хореографии гетры попали в спорт, так как выполняли множество полезных функций. Во-первых, гетры подтягивают мышцы обеспечивая компрессионный эффект, благодаря чему обеспечивается их лучшая защита от растяжений.

Во-вторых, гетры помогают мышцам дольше оставаться разогретыми, что также снижает риск получения травмы. В-третьих, гетры впитывают пот. В-четвертых, в футбольные гетры нередко вставляются специальные щитки для защиты ног. Наконец, как уже было написано выше: спортивные гетры в отличие от классических имеют пяточно-носочную часть. Таким образом от гольфов футбольные гетры отличаются разве что названием и плотностью материала.

В продолжение темы читайте о том, для чего русские солдаты носили чулки от ОЗК во время войны в Чечне.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

Футбольная экипировка: как выбрать обувь и защиту для игры в футбол, как одеваться на тренировки

Выбираем обувь

Занятия футболом предполагают специальную экипировку. Важнейшей частью экипировки для футболиста является обувь. Однако покупать ребенку бутсы уже на первую тренировку не имеет смысла. Для начала, пока дети втягиваются в игру, нарабатывают технические навыки, достаточно кроссовок. Они не должны быть тканевые, с пенистой подошвой. Хорошая амортизация позволяет избежать или минимизировать травмы.

Когда понадобятся бутсы, отдайте предпочтение «сороконожкам»-шиповкам, с разнонаправленными шипами, которые максимально врезаются в твердые поверхности.

Среди лучших шиповок – бутсы Nike, Mercurial, Victory V FG. Кроме того, качественная обувь представлена у UNI-X.

Если ребенок тренируется в зале, то нужны модели, имеющие плоскую подошву и четкий рисунок протектора. Огромный выбор таких бутсов у Adidas, Mizuno, Nike, Reebok.

Покупайте обувь по размеру. Она не должна болтаться или сжимать ногу. В магазине примеряйте бутсы на гетры. Есть хитрость: попросите ребенка в новой обуви продвинуть ногу до упора вперед. Между пяткой и задником бутса должен помещаться палец. Если зазора нет, значит, необходима обувь на размер больше.

Еще один совет при выборе бутсов: не спешите брать модели с красивым дизайном. В первую очередь думаете об удобстве.

Выбираем защиту

Щитки должны быть у всех футболистов. Без них играть запрещено. К их выбору нужно подходить строго индивидуально. Анатомическая форма и хорошая посадка на ноге обеспечат безопасность большой берцовой кости и голеностопного сустава.

Важно, чтобы щитки были легкими. Они не должны мешать ребенку свободно двигаться.

Обратите внимание! Правильно подобранные щитки начинаются сразу над лодыжками. Расстояние до колен должно составлять примерно 5 см. Хорошие щитки есть у Nike, Adidas.

Как одеваться на тренировки

При выборе экипировки для юного футболиста помните о многослойности. Для кардионагрузок, например, бега хорошо подойдёт синтетическая ткань: она прекрасно тянется и выводит влагу на поверхность.

Хлопковую футболку для кардиотренировок под низ надевать нежелательно: такая ткань хорошо впитывает влагу и будет мокрой на протяжении всей тренировки.

Если погода на улице не радует, а в футбол поиграть все же хочется, то необходимо использовать сочетание в одежде «синтетика под низ» + «хлопок наверх».

Если ребенка не останавливает даже дождь или сильный ветер, то добавляем ветровку с капюшоном или дождевик третьим слоем. Комфорт превыше всего!

Отдельно стоит обратить внимание на гетры. Они должны быть выше колен и закрывать щитки. Если говорить про материал, то лучше всего выбирать гетры из синтетики и хлопка.

Источник

Футбольные щитки,их история,виды и как выбрать

История

Полагают, что первым футболистом, использовавший щитки, стал игрок английского футбольного клуба Ноттингем Форест Сэм Уэллер Уиддоусон. В 1874 году он прикрепил поверх шерстяных гетр укороченную пару щитков для крикета. Поначалу такое нововведение не было воспринято игроками, но позже начало использоваться другими футболистами.

Первые щитки изготавливались из металла, дерева и кожи. Они крепились к ноге с помощью ремней, предохраняя ногу от травм. Таким способом усложнялось свободное движение ног, а также нарушалось кровообращение голени. В результате это могло вызвать быструю утомляемость, и даже появление спазмов. Большинство игроков начали снимать щитки для уменьшения веса, и тем самым предотвращали возникновение спазмов. Причиной всего этого послужило тесное прикосновение щитка к ноге.

Предназначение

Большеберцовая кость в значительной степени является незащищенной вдоль передней медиальной поверхности, поскольку она располагается непосредственно под кожей, и ей не хватает амортизации, которую имеют другие кости, окруженные мышцами. Поэтому большеберцовая кость более подвержена травмам в результате нанесенных по ней ударов, вплоть до переломов. Такие травмы очень болезненны, потому что надкостница имеет много болевых рецепторов.

Футбольные щитки, в первую очередь, распределяют нагрузки по всей поверхности, что позволяет минимизировать силу ударов. Щитки не способны поглотить значительное количество энергии и предотвратить перелом кости, если наносятся удары большой силы.

Виды щитков

Выделяют два вида футбольных щитков. Первый – щиток с защитой лодыжки и ахиллова сухожилия. Второй – без таковой защиты.

Первый вид обеспечивает защиту всей лодыжки. Жгут под ногой удерживает щиток на месте. Иногда жгут сползает вниз и тем самым сдвигает вниз сам щиток. В результате игрок начинает испытать сильный дискомфорт. В таком положении щитка игрок теряет способность чувствовать мяч.

Второй вид щитков более легкий по весу. Он более удобен и не настолько сковывает движение игрока, он более дешевый, но в тоже время такой щиток не обеспечивает должной защиты ног от всевозможных травм.

По строению щитки разделяются на сплошные щитки и со вставками. Первый вид немного больше по весу, однако, обеспечивают лучшую защиту. Второй вид – облегченный. Такой вид щитков можно посоветовать использовать начинающему футболисту. В этих щитках на наружной стороне применяется особый материал. Который при ударе становится более прочным, обладая при этом высокой амортизационной способностью TraumaLite.

Материалы

Материалы современных футбольных щитков обладают энергопоглощающей способностью и предохраняют ногу футболиста от травм. Щитки изготавливаются из следующих синтетических материалов:

Стекловолокно — жесткий, прочный и легкий материал

Микропористая резина — легкий, но не настолько прочный материал, как стекловолокно

Полиуретан — тяжелый и прочный материал, который обеспечивает наилучшую защиту от возможных травм

Пластик — легкий материал с небольшой степенью защиты.

Размеры футбольных щитков

Если спортивный аксессуар плотно облегает ногу, но при этом не сковывает движения игрока, его размер подобран правильно. Чтобы добиться этого результата, нужно ориентироваться на стандартную сетку размеров, основанную на данных человеческого роста:

1)XS для роста до 150 сантиметров;

2)S для роста от 150 до 160 сантиметров;

3)M для роста от 160 до 175 сантиметров;

4)L для роста от 175 до 190 сантиметров;

5)XL для роста свыше 190 сантиметров.

Как правильно надевать щитки

Если щиток представлен только лицевой панелью, то нужно сначала надеть гетры. Затем вставляется панель, а гетры поднимаются до колена. Если щиток не оснащен фиксаторами, следует зафиксировать его самостоятельно, с помощью тейп-ленты. Тейп-лента наносится под щиток и над ним.

Если экипировка оснащена фиксаторами, нужно сначала надевать защиту, а затем натягивать гетры.

Если щитки оснащены защитой лодыжек, сначала надеваются спортивные носки. Следом нужно зафиксировать на голени щитки, натянуть гетры и выполнить жесткую фиксацию при помощи тейп-ленты.

Источник

На ногах у футболиста

Интересно, этот игрок на картинке проводит тренировку, или проверяет, чистые ли у футболистов носки? Очень похоже, что второе, потому как очень уж старательно футболисты их демонстрируют. Очевидно, проблем с носками у них нет, потому что тренер явно доволен.

Но шутки шутками, а мы же понимаем, что в таком сложном деле, как футбол, однозначно не бывает мелочей, а потому даже носки играют важную роль в экипировке игроков. Впрочем, это не совсем так, потому что носят на игру они гетры, так что все сказанное выше приобретает немного другой смысл. Но в обыденной жизни, несомненно, носки им также пригодятся.

В любом случае, будь мужчина хоть футболистом, хоть нет, а посетить mir-noskov.ru лишним не будет. Потому что там можно приобрести не просто носки, а целый кейс с ними, что, несомненно, поможет людям запасливым, практичным и умеющим хорошо распорядиться своими деньгами. Потому что покупка целого кейса носков – это и в самом деле выгодно.

Но давайте вернемся к футболистам

Почему же у них на ногах надеты все же гетры, а не носки? Ответ на этот вопрос двойной. Во-первых, гетры просто теплее, в первую очередь, потому, что они высокие, а значит, лучше прикрывают ноги от холода. Ведь тренироваться футболистам приходится в любую погоду. Ну а в-вторых, под гетрами они просто прячут защитные щитки, которые защищают ноги от ударов во время игры. Уж чего-чего, а ударов игрокам явно достается немало, так что щитки там явно не лишние, ну а гетры их хорошо маскируют. В любом случае, короткие футбольные трусы слишком открывают ноги и холоду, и воздействию ударов, потому короткие же носки были бы здесь явно неуместны.

Кстати, гетры футболистов не имеют штрипки (имеется в виду ремешок, который проходит под ногой и помогает гетрам хорошо держаться). А если штрипка и имеется, то она находится в бутсе внутри, чтобы не мешать удару по мячу. Носят гетры не только футболисты, но наш разговор касается именно их экипировки, поэтому в разговоре о гетрах мы ставим точку.

Остается только отметить то, что все элементы формы футболиста тщательно регламентируются особыми правилами.

Источник

Как выбрать футбольные щитки

Футбольный щиток представляет собой цельную пластину или конструкцию из нескольких соединенных пластин, выполненных по форме передней части голени, и предназначен для защиты ног футболистов от повреждений во время игры. В зависимости от модификации защитная конструкция (также ее называют «щит» или «лицевая панель») дополняется различными крепежными элементами. Помимо того, что футбольный щиток помогает избежать прямого удара по голени, он также несколько снижает силу удара, распределяя ее на большую площадь. Как следствие это уберегает игроков от ушибов, ссадин и даже переломов. В настоящее время по правилам игры (включая любительские турниры) во время матча щитками должны быть экипированы все члены команды.

Виды футбольных щитков

Конструктивно можно выделить 2 основные разновидности щитков.

С защитой лодыжки

Данные модели сочетают собой сам щиток, подкладку, защиту для лодыжки, а также крепежные элементы – штрипку, которая держит щиток на стопе и застежки на верхней части, обеспечивающие фиксацию на голени. Такие модели считаются довольно громоздкими и более тяжелыми, они стесняют движения в голеностопе, но при этом обеспечивают наилучшую защиту. Рекомендуются начинающим футболистам, а также в случаях, когда вы знаете, что вашему противнику присущ агрессивный стиль отбора мяча, и вероятность нанесения вам травмы высока.

Щитки Nike Protegga Flex салатовые

Щитки Nike Protegga Flex серые

Облегченный вариант

Часто также называют «встроенными щитками». Могут представлять собой комплект из лицевой панели и фиксирующих ремешков или компрессионного рукава («чулка»). Также в продаже встречаются лишь сами лицевые панели. Данный вариант щитков отличается легкостью, он значительно меньше стесняет движения футболиста и почти не влияет на чувство мяча. Однако и уровень защиты у облегченного варианта на порядок ниже.

Футбольные щитки adidas Ghost Climacool синие

Щитки adidas Anatomic Lite чёрные

Щитки Nike Mercurial Lite-Paris Saint-Germain тёмно-синие

Щитки Nike Hard Shell Slip-In розовые

По типу строения щитки бывают:

Первые отличаются большим весом, нежели модели из нескольких пластин.

Для изготовления лицевых панелей используются такие материалы как:

Внутри большинства щитков находится мягкая амортизирующая прослойка из вспененных материалов. Зачастую она покрыта специальным тканевым покрытием для лучшего отведения пота и жара от ноги спортсмена.

Единых рекомендаций по выбору щитков по материалу их изготовления и типу строения не существует: для каждого игрока они индивидуальны исходя из стиля игры физиологии и привычки.

Как подобрать футбольные щитки по размеру?

Для того, чтобы щитки обеспечивали надежную защиту голени, а также не вызывали дискомфорта во время игры, важно правильно подобрать размер. Большинство производителей спортивной экипировки предлагают следующую размерную сетку, которая зависит от роста игрока.

Правильно подобранный щиток начинается прямо над лодыжкой и не доходит до колена на 5-6 см.

В случае, если вы обладаете нестандартной фигурой (например, в период активного роста у подростков часто бывают более длинные ноги), лучше воспользоваться не таблицей размеров выше, а следующей формулой: измерить ногу от начала стопы до середины колена. Полученное число умножить на 0,75. Итоговая цифра будет равна оптимальной длиной щитка в сантиметрах.

Как правильно надеть и закрепить футбольные щитки?

Способ одевания и фиксации на ноге футбольных щитков зависит от типа их конструкции. Разберем основные.

Только лицевая панель

Если вы приобрели щитки типа Nike hard Shell Slip-in, для начала, наденьте на стопу гетр. Возьмите щиток, приложите к передней части голени и закрепите его при помощи ремешков-липучек. Натяните поверх щитка гетры. Если в комплекте нет никаких креплений – наденьте гетр до колена и просто вставьте щиток внутрь гетр.

Для более надежной фиксации используйте тейп-ленту – поверх гетр обмотайте ногу лентой чуть ниже щитка, после сделайте еще один круг – по верхней части щитка.

Лицевая панель и компрессионный рукав

Компрессионный рукав (он же «чулок») может идти в комплекте с лицевой панелью, либо его можно приобрести отдельно. Для начала оденьте чулок на голень, а на стопу – гетр. Возьмите лицевую панель и разместите ее внутри чулка, если в нем имеется специальный карман, или же под чулок, если кармана нет.

Поверх получившейся конструкции натяните гетры. Дополнительно щиток можно также зафиксировать тейп-лентой, или при помощи держателя – специальной тянущейся манжеты для лодыжки на липучках.

Как и тейп-лента, держатель надевается поверх гетр!

Источник