Что одеть на велопрогулку летом
С ветерком: женские образы для велосипедных прогулок
Лето — пора долгих велопрогулок. Чтобы активный отдых был приятным и комфортным, следует правильно выбирать одежду. Несколько модных советов помогут определиться, в чём лучше всего кататься на двухколёсном транспорте.
Самый удобный вариант для катания — джинсы, обычные или укороченные. Так вы гарантированно защитите ноги от мелких повреждений, а после прогулки сможете легко выстирать вещь. Помимо этого, деним гармонично сочетается с одеждой любого стиля — от ультрамодного до делового.
Если ваш образ предполагает более деловой стиль, выбирайте брюки или бриджи. Вполне возможно, в один из летних дней вы захотите добраться на велосипеде до работы — и у вас есть возможность не пренебрегать дресс-кодом.
Комбинезон — ещё один стильный вариант для катания.
Если вы водите круизёр, подходящей одеждой для велосипедных прогулок может стать и платье — даже короткое. Главное — учитывайте погодные условия и не надевайте наряд из воздушной ткани в ветреную погоду.
Если стесняетесь надеть платье или если у вашего велосипеда довольно высокая рама мужского типа, а быть женственной за рулём очень хочется, комбинируйте наряд с велосипедками или шортиками.
Удобный круизёр водить можно не только в короткой юбке, но и на каблуках — разумеется, при наличии должного опыта. Часто практиковать подобный аутфит не стоит.
А вот длинная юбка в сочетании с кедами — отличный вариант, который обезопасит вас от неприятностей во время порывов ветра. Правда, только при условии низкой рамы.
Практичный вариант для жаркой погоды — короткие шортики с майкой или рубашкой.
Компромисс между спортивным и элегантным стилем — леггинсы, которые могут быть как однотонными, так и фантазийными. Сочетать их можно не только с топами для фитнеса, но и с повседневными вещами.
Не позволяйте неправильно подобранной одежде испортить вашу велопрогулку — наряжайтесь грамотно и не забывайте про удобную обувь.
Гид по велосипедной одежде. Что купить новичку? Как одеться осенью? Правда ли нужны специальные шорты с «памперсом»?
С развитием велоиндустрии в магазинах стало появляться все больше специальной экипировки для велосипедистов. Можно подобрать комплект на любую погоду и стиль, не жертвуя теплом и сухостью. А для любителей шоссейных велосипедов и быстрой езды есть спортивная форма, сопоставимая с той, которую используют профессиональные велогонщики.
По сравнению c повседневной одеждой даже самая простая одежда для велосипедиста дает огромные преимущества: она смягчает и защищает точки соприкосновения тела с велосипедом (руки, ступни, ягодицы); отводит пот и сохраняет сухость; предотвращает натирания при длительном катании.
При выборе велосипедной формы вы должны задать себе несколько вопросов: сколько планируете кататься, где и в каких условиях. Ведь намного удобнее и комфортнее будет кататься с правильно подобранной одеждой для езды на велосипеде – именно под ваши условия. Но на что обратить внимание при покупке?
Велосипедный шлем – жизненно важная часть экипировки. Несмотря на то, что в «Правилах дорожного движения» нет требований об обязательности шлема (даже при езде по проезжей части), вы должны понимать, что безопасность превыше норм и правил. Тем более, что сейчас производители предлагают широкий ассортимент различных цветов и форм. Если беспокоитесь о стиле, можно подобрать шлем в тон основной велоодежды.
На что важно обратить внимание при покупке велосипедного шлема? Выбор во многом зависит от велосипеда и стиля катания. Есть модели для всех велосипедных дисциплин – шоссейных, горных, скоростного спуска, простые шлемы для города или загородных велопрогулок.
Обратите внимание, что у шлема должна быть отметка о соответствии сертификату безопасности EN 1078. Этот стандарт гарантирует, что снаряжение прошло необходимые тесты на ударную нагрузку и защитит вашу голову при падении. Эта метка должна располагаться на информационном стикере внутри шлема.
Всегда покупайте шлем в оффлайн-магазине, чтобы была возможность примерить несколько моделей. Форма головы у всех разная, а шлем должен сидеть плотно и не болтаться во время езды.
Не покупайте шлемы с рук и тем более подержанные. В шлеме могут быть скрытые трещины после предыдущих падений или вследствие неправильной транспортировки. Нарушение целостности в пеноматериале, из которого изготавливается внутренняя прилегающая к голове часть шлема, серьезно ухудшает защитные свойства экипировки. По этой же причине после падений рекомендуется менять шлем на новый, даже если после удара на нем нет видимых следов повреждений.
Как выбрать одежду для своих условий
1. Велоодежда для города и поездок на работу
На что обратить внимание? Во-первых, выберите удобные вещи, которые не сковывают движений рук и ног. Узкая одежда – джинсы, облегающее платье или брюки от делового костюма – будет ограничивать работу мышц. У некоторой повседневной одежды встречаются толстые и объемные швы, которые могут больно натирать кожу. Также не надевайте вещи со слишком узким поясом, поскольку они мешают нормально дышать во время езды.
Во-вторых, убедитесь, что штанины брюк не широкие и не расклешенные, так как они могут попасть в цепь и порваться, да еще и привести к падению. Самый простой и доступный вариант – надеть тайтсы или спортивные штаны, зауженные к щиколотке. Также может подойти одежда для бега.
Если вы катаетесь на работу в повседневной одежде широкого кроя, то проблему помогут решить специальные зажимы для брюк:
Для платьев, сарафанов и юбок можно купить велосипедные подвязки:
Если на улице жарко и сухо, то на верхнюю половину тела можно надеть обычную спортивную футболку из синтетического дышащего материала. Если летом пошел дождь, подойдет легкая спортивная ветровка.
С наступлением холодов на первый план выходит принцип многослойности – ключ к поддержанию правильной температуры тела независимо от того, едете вы или стоите на месте, дует ветер или идет дождь. Во время езды вы разогреваетесь, поэтому одежда для велопрогулок должна начинаться с базового слоя – термобелья или футболки/лонгслива из синтетического материала (также подойдут вещи из шерсти мериноса). Основная задача базового слоя – отводить пот. Далее следует согревающий слой – флис, толстовка или джемпер. Он должен удерживать тепло.
Наконец, верхний слой – защитный. В ветреную и дождливую погоду его роль может исполнять водонепроницаемая ветровка или куртка из ткани софтшелл (ткань из нескольких слоев, снаружи – плотная и непродуваемая, изнутри – с мягкой подкладкой, похожей на флис). В сухих условиях можно ограничиться обычной спортивной курткой или жилетом.
Велосипедная одежда в отличие от беговой и повседневной имеет приталенный крой (чтобы не раздуваться от ветра во время катания), удлиненную заднюю часть (которая полностью закрывает низ спины в аэродинамической посадке), а также лишена капюшона. Для катания лучше приобрести специальную велосипедную куртку, либо посмотреть аналогичную спортивную похожего кроя.
При выборе одежды под конкретные погодные условия учитывайте, что во время катания вы будете разогреваться, поэтому экипировка в первую очередь должна обеспечивать хорошую вентиляцию.
2. Спортивная велоодежда
Если предпочитаете скорость и езду по шоссе и подбираете одежду для тренировок или велопутешествий, стоит посмотреть в сторону специальной велоодежды из полиамида, эластана и полиэстера. Это облегающие, легкие и дышащие ткани, которые не натирают, не сковывают движений и дают ровно тот уровень комфорта, который необходим при многочасовых заездах.
Шорты бывают разной длины: короткие для теплой погоды, три четверти длины для переходных времен года, а также на всю длину в холодную погоду. Существуют велоштаны и шорты с лямками – благодаря им нет жесткой компрессии на поясе, но при этом шорты не скатываются вниз.
Для длительных поездок выбирайте велошорты с набивкой в области промежности (так называемый «памперс»). У велосипедного памперса с внутренней стороны нет швов, благодаря чему он не натирает, а набивка поглощает вибрации и защищает от ударов на неровностях асфальта.
Верхнюю часть тела в теплую погоду закрывает джерси – специальная футболка с коротким или длинным рукавом из эластичной ткани. Большинство джерси имеют облегающий (аэродинамический) крой и молнию спереди, чтобы можно было расстегнуться, если станет жарко.
Среди других особенностей шоссейных джерси стоит отметить наличие задних карманов для небольших вещей (мобильный телефон, ключи, углеводные гели); более длинной спины, чтобы полностью закрывать тело во время езды в аэродинамической посадке; светоотражающие вставки для катания в вечернее время или ночью. Для холодных условий существуют джерси с длинными рукавами и утеплителем.
Ранней весной или поздней осенью, когда на улице слишком холодно для катания в одной лишь джерси, необходимо надеть наверх велосипедную куртку. Существуют различные решения – водонепроницаемые, ветрозащитные, с дополнительным утеплителем.
В случае со специальной велоодеждой соблюдаем те же правила, что и с обычной спортивной – одеваемся чуть прохладнее:
Обувь
Выбор обуви зависит от типа педалей на велосипеде.
Если у вас стандартные педали на платформе, то кататься можно практически в любой повседневной обуви за исключением высоких каблуков. В случае поездок по пересеченной местности лучше подобрать кроссовки для бега или фитнеса – с плотной посадкой и протектором на подошве (чтобы пройти пешком в горку, по скользкому мосту или во время привала). Те же правила касаются продолжительного катания по городу.
Для сухой и теплой погоды лучше брать летние беговые кроссовки с сетчатым верхом. Не берите кожаную обувь, в ней ногам будет нечем дышать. Для влажной погоды подойдут кроссовки с мембраной или специальной пропиткой, которая защищает от влаги и брызг. Для зимы есть специальные модели с утеплителем.
Для велосипедов с контактными педалями надо подобрать соответствующие велотуфли. Летом это будут стандартные модели, для дождливой осени и зимы – туфли из водонепроницаемого и дышащего материала Gore-Tex. Можно также использовать специальные бахилы, которые надеваются поверх велотуфлей и защищают от влаги (есть версии для лета и утепленные модели для осени и зимы).
Носки – небольшой, но крайне важный элемент одежды для велосипедиста. Летом можно брать короткие модели из легкой дышащей синтетики. Для холодных и влажных условий лучше остановиться на натуральных тканях, таких как шерсть мериноса, поскольку они дольше сохраняют тепло, а также уменьшают потоотделение.
Существуют также водонепроницаемые носки на тот случай, если у вас обувь без мембраны, и вы собрались кататься в дождливую погоду.
Аксессуары
Перчатки бывают открытого типа (без пальцев) и закрытого (классического кроя). Летние модели изготавливаются из дышащих материалов, осенние и зимние – из более плотных и влагозащищенных.
Велосипедные перчатки снабжены специальными силиконовыми подушечками для дополнительной амортизации. Также на внутренней стороне ладони размещаются резиновые вставки, которые обеспечивают лучшее сцепление с рулем.
В холодную погоду велосипедисты обычно надевают перчатки с закрытыми пальцами, которые защищают руки от сырости и холода. Есть модели с утеплителем для тех, кто продолжает кататься даже зимой.
Велосипедные очки нужны не только для защиты от солнца, но также и от насекомых, ветра и грязи. Все современные спортивные очки и линзы изготавливаются из полимерных материалов, чтобы они не разлетались на осколки при падениях.
Линзы необходимо подбирать, ориентируясь на погодные условия. Чтобы не покупать несколько пар, можно присмотреться к моделями со сменными «стеклами»: темные и поляризационные защищают от солнечного света и бликов, желтые и оранжевые улучшают видимость в туман и облачную погоду, полностью прозрачные подойдут для катания в вечернее и ночное время суток. Также есть фотохромные линзы, которые в облачную и пасмурную погоду остаются прозрачными, а в солнечную – темнеют.
При катании на большие расстояния и высоких скоростях правильно подобранная одежда и аксессуары становятся залогом комфорта и позволяют заниматься велоспортом практически круглый год. Удобная обувь и одежда для велопрогулок не сковывают движения, защищают от переменчивых погодных условий и сохраняют ноги в тепле и сухости.
Про экипировку велосипедиста в холодную погоду
В холодное время года велосипедистам приходится относиться к выбору экипировки серьезнее. Чтобы езда на велосипеде зимой приносила такое же удовольствие, как и летом, нужно учесть много деталей.
На что обратить внимание при выборе одежды
В холодную погоду в первую очередь важно соблюсти баланс между сохранением тепла и свободой движения.
Слишком легкая одежда чревата переохлаждением. В слишком теплой легко вспотеть и после – снова переохладиться. Оптимальный вариант – это одежда, в которой первое время будет прохладно. Так уже через десять минут езды вы достигнете комфортной температуры.
С теплой одеждой возникает другая проблема – она часто бывает громоздкой. А вам нужно, чтобы она не стесняла движения, не путалась в цепи или не закрывала обзор. Словом, чтобы в ней было комфортно. Тут поможет правильный выбор модели и материала.
Третий момент – в холодное время года солнце садится быстро, и, особенно если одежда темных цветов, вам стоит позаботиться о том, чтобы вас видели другие участники движения. В этом помогут светоотражающие полоски или одежда со вставками из светоотражающей ткани.
Основная одежда
Итак, для велопрогулок вам нужна одежда, которая сохраняет тепло и при этом отводит влагу. Лучше всего с этим справляется термобелье. Оно должно соответствовать погоде и не быть чересчур теплым или легким. Выбирайте такое термобелье, которое хорошо сидит, даже когда вы сгибаетесь, чтобы при езде на велосипеде оно закрывало всю спину и не задиралось.
Следующие слои зависят от погоды. Зимой подойдет флисовая кофта, которая не только греет, но и отводит влагу. В более теплые сезоны нужна ткань полегче.
Куртка и штаны должны защищать от ветра. Штаны, предназначенные для беговых лыж, подойдут лучше всего: они узкие и потому не пропускают влагу и потоки воздуха. Кстати, дополнительную защиту от холода даст велопамперс, особенно если вы едете далеко и без перерывов.
Куртка тоже может быть лыжная, но если на улице не очень холодно, то подойдет и ветровка. На случай, если вы вспотели, но в пути хотите сделать длительную остановку, полезно иметь при себе дополнительную верхнюю одежду, которую можно накинуть поверх куртки. А в дождь и снег вас спасет только непромокаемая верхняя одежда. Иначе вы промокнете, что довольно опасно и грозит сильным переохлаждением.
Обувь, перчатки, шапка
При поиске обуви обратите внимание на треккинговые ботинки – они удобные и теплые. Если вы катаетесь в контактных велотуфлях, а зимней пары у вас нет, можете купить для них специальные термочехлы. Помните: правильно подобранная обувь очень важна, ведь при езде на велосипеде ваши ступни не двигаются и могут быстро замерзнуть.
Однако более уязвимые для холода места — это дыхательные пути и руки.
Лицо, голову и шею хорошо защитят маска или балаклава любого типа – лыжная, велосипедная — главное, чтобы сохраняла тепло. Если на улице совсем холодно, сверху наденьте шапку. Для шлемов есть специальные чехлы, которые защищают голову от холода, а сам шлем – от влаги.
Глазам тоже необходима защита. Зимой лучше всего подойдет лыжная маска – она спасает от ослепляющего света, который отражает снег, а также защищает от снегопада и холодного воздуха.
Поскольку кисти рук почти неподвижны во время езды на велосипеде, перчатки должны быть очень теплыми и непродуваемыми, но при этом позволять свободно переключать скорости и нажимать на тормоз. Лучше всего надевать две пары перчаток – тонкие и значительно более теплые. Так, если что-то нужно поправить или починить, легкие перчатки не дадут рукам сильно замерзнуть.
Пользуйтесь нашими советами, но не забывайте при этом прислушиваться к своему организму – он ваш лучший индикатор температуры. И пусть холода не будут помехой в велопрогулках!
Автор: Андрей Румянцев — Омни спорт-лидер Велоспорта
Что одеть на велопрогулку летом
Сегодня многие из нас очень рады наступлению весны, совсем скоро мы скинем с себя куртки и ветров и разъедимся по курортам, отдыхать, загорать и купаться.
Другими словами, у всех нас остались буквально считанные деньки, за которые нам нужно успеть привести свои фигурки в порядок! Самым лучшим способом тонизировать мышцы, подтянуть обвисшие попы и пузики, сделать ножки стройными и красивыми, а также распрощаться с энным количество набранных за зиму килограммов – являются велосипедные прогулки. Практически во всех городах уже растаял снег, а это значит, что пришла пора, пришла пора!
Как одеться на велосипедную прогулку
Стоит сразу же сказать, что в обычной одежде ездить на велосипеде можно, но разумнее всё же обзавестись для велосипедных прогулок специальной одеждой. Итак, составляйте список, первым пунктом которого должна стать велосипедная куртка.
Вело-куртка
Современные модели велокурток изготавливаются из уникального материала, в котором наша кожа дышит, во время велосипедной прогулки вы не потеете и не мерзните, в вело-куртке вам не страшен никакой пронизывающий ветер.
Кроме того, вело-куртка необычайно эффектно может выглядеть!
Вело-шлем
Кроме того, шлем защитит вашу голову от повреждений и травм при падении или аварии.
Вело-шорты
Самая эффективная вещь, которая самым изумительным образом может подчеркнуть вашу пятую точку, которая либо уже, либо вот-вот примет идеальные формы.
Кроме того, специальные вело-шорты, вело-бриджи или вело-комбинезоны имеют специальные амортизирующие подкладки, которые смягчат удары седла, отведут пот и предотвратят натирание. И, да, нижнее белье под вело-шорты не надевается!
Вело-перчатки
В специальных вело-перчатках ты будешь выглядеть «серьёзно» и стильно, как настоящая велогонщица.
Кроме того, вело-перчатки отлично защищают твои ладошки от натирания и мозолей, позволят крепче держаться за руль. Выбирай вело-перчатки со специальными гелевыми прокладками/накладками, они позволяют смягчать удары, толчки и вибрацию твоего двухколёсного коня.
Вело-очки
Последний штрих и образ полностью завершён.
Кроме того, вело-очки, разумеется защитят твои глазки о дородной пыли и солнечных лучей.
Как одеться для велосипедной прогулки?
Женская история освоения велосипеда началась еще в 1895 году.
Тогда четыре американские девушки публично проехали на велосипедах по городам Индианаполиса, несмотря на то, что общественное мнение и мода того времени не позволяли женщинам совершать велосипедные прогулки.
Сейчас, по прошествии более 100 лет, выбор одежды и обуви, которая могла бы подойти для езды на велосипеде настолько велик, что очень легко в нем растеряться.
Конечно, велосипед можно рассматривать как спорт или как необходимое средство передвижения. Но можно и как приятного спутника для прогулки в хорошую погоду, или даже, как атрибут индивидуального стиля. В этой публикации, я предлагаю обратить внимания именно на последние его пару аспектов.
Давайте посмотрим, какую одежду выбирают знаменитости, что предлагают глянцевые журналы и как модные и стильные девушки Европы и Америки решают проблему стиля, удобства и элегантности при езде на велосипеде.
Итак, знаменитости.
Из них, конечно же самым непревзойденным стилем обладает стилист из Парижа Кэтрин Баба. Неотъемлемыми атрибутами ее стиля являются тюрбан, очки в пол лица, меха, винтаж, высокие каблуки и велосипед.
Далее, милый образ Тейлор Свифт.
Экстремально-розовый, от Бетси Джонсон.
Очень летний образ Пинк, на белом велосипеде.
Джессика Альба в женственном комбинезоне.
Неповторимая Одри Хепберн.
Журнальные образы выглядят очень стильно и продуманно, хотя удобство таких нарядов может быть под вопросом.
Стрит фэшн фото с улиц Парижа, Милана, Лондона и Нью-Йорка.
Очень интересно выглядят стилизации под ретро.
Как видите, езда на велосипеде — совсем не повод отказывать себе в женственных, стильных и элегантных нарядах.
Будьте красивы!
Ваш стилист — имиджмейкер, Анна Гор.