Что одеть на экскурсию в горы

10 полезных советов: Архыз-Домбай-Приэльбрусье

Читайте в «10 из 10»

Вы — новичок в горном туризме и задумываетесь о том, как одеться в поход? С какой стороны подступиться к рюкзаку и положить в него все, что нужно, и при этом — ничего лишнего? Как и в любое место, в горы надо одеваться в соответствии с временем года. Предлагаем вам ориентировочный список того, что нужно брать и чего брать не нужно.

В одежде для гор в любое время года главное ― защита от ветра.

Совет 1. НОГИ

ОБУВЬ — самое главное. Обычные городские кеды или кроссовки для похода по горам не подойдут, поэтому лучше приобрести специальную. Например, треккинговые ботинки или кроссовки, на худой конец ― армейские ботинки. Обувь для похода должна быть прочной, удобной, непромокаемой, с нескользящей подошвой и хорошо фиксировать ногу. На смену возьмите спортивные сандалии (но не пляжные сланцы!) ― они пригодятся, если будет очень жарко или нужно будет дать ногам отдохнуть.

НОСКИ. Нужны и тонкие (2-3 пары), и теплые шерстяные ― в том числе и для сна. Если позволяют средства, приобретите специальные походные носки. Они довольно дорогие, зато оберегают от мозолей, и ноги в них не слишком потеют.

СПОРТИВНЫЕ БРЮКИ ИЛИ ШОРТЫ. Желательно, чтобы они были синтетические и с сетчатой подкладкой. Если вы предпочитаете шорты, то к ним лучше надеть высокие гольфы, чтобы защитить ноги от растительности и насекомых. Одной пары спортивных брюк и шорт для похода вполне хватит.

Совет 2. ТОРС и ГОЛОВА

БЕЛЬЕ ― количество на ваше усмотрение, в зависимости от длительности похода.

ФУТБОЛКА. Можно взять обычную, но лучший вариант ― термофутболка. Она хорошо отводит пот и быстро сохнет. Если поход занимает больше 2-3 дней, возьмите сменную футболку.

ГОЛОВНОЙ УБОР. В походе важно защищать от солнца не только голову, но и уши, нос, шею. Идеальным вариантом станет панама с полями, но подойдут и кепка, и бандана.

Совет 3. ПЛОХАЯ ПОГОДА

В горах даже в тридцатиградусную жару помните: погода непредсказуема. При ярком солнце может дуть ледяной ветер, а по ночам случаются заморозки. Поэтому теплые вещи — обязательны. На случай плохой погоды вам понадобятся:

Совет 4. ОДЕЖДА ДЛЯ МЕЖСЕЗОНЬЯ

Выбор одежды зависит от того, насколько вы теплолюбивы. Примерный список:

Совет 5. ВЕЩИ ДЛЯ ТРЕККИНГА

Вещи, которые нужны в походе:

Совет 6. НЕ СОВЕТУЕМ

Список одежды, которую не стоит брать в горы:

Источник

Как одеться и что взять с собой в горы?

Очень хорошо, что вы задались этим вопросом ещё при планировании отдыха в Красной Поляне. Конечно, очень сложно составить универсальный список, так как экипировка будет различаться в зависимости от времени года, сложности маршрута и длительности пребывания в горах, но есть базовый набор, который стоит брать с собой в горы всегда. Им мы и решили поделиться ниже.

Самое важное в любое время года, на любой маршрут

Для прогулок которые займут больше трех-четырех часов, лучше отдать предпочтение походным футболкам из синтетического материала, так как синтетика легкая и быстро сохнет в отличие от хлопка, который при намокании может привести к охлаждению организма. Шорты или брюки? Если вы не уверены в тропе — лучше одеть брюки, так как в горах растет множество растений с колючками и способных обжечь кожу (в основном это касается не самых популярных маршрутов).

Обзорная площадка каменный столб, курорт Роза Хутор.

Не забывайте правило — ничего не оставлять после себя!

Маршруты средней сложности на курортах и в заповеднике.

Все выше перечисленное, плюс:

Осень. Бзерпинский карниз — Озеро Малое — Дзитаку.

Пикник в долине семиозерья Дзитаку.

Маршруты с ночевкой.

Все выше перечисленное, плюс:

* При желании сидушка (хопка)

Трехдневный поход Роза Хутор — озеро Голубое.

Ну что…

Теперь можно выбирать маршрут и отправляться навстречу приключениям в горах!

Делитесь в комментариях своим опытом… Будем рады ответам…

Источник

Как правильно одеться для похода в горы летом

С каждым годом любителей отдыха в горах становится все больше. И это касается не только зимы, но и может быть, в большей мере, к лету. Особенно это актуально для приезжающих на побережье Краснодарского края, где уникальное географическое положение позволяет отправляться на экскурсии и в походы по горам запросто и даже с маленькими детьми.

Но для того, чтобы избежать неприятных сюрпризов, нужно тщательно продумать, как вы оденетесь и что возьмёте с собой. Потому что от этого будет зависеть, станет ли даже небольшая прогулка на 3-4 часа приятной или не очень. Начиная от обуви, адаптированной к пешей ходьбе на высоте и до запасной одежды на случай неожиданного изменения погоды ( что в горах случается часто), в этой статье собраны полезные советы.

И первый общий совет, применимый во многих случаях, одеваться многослойно, по принципу «капусты», чтобы можно было легко одеться и легко раздеться

Первый слой: майка или футболка

Это самая нижняя одежда, которая будет соприкасаться с кожей. Поэтому лучше, как ни странно, если она будет сшита не из хлопка, а из специального технического материала, из которого производят термобелье: этот материал способствует быстрому проветриванию пота, так что кожа будет всегда сухая и теплая. В спортивных магазинах представлено большое множество одежды из термо-материалов, остаётся только выбрать на свой вкус. Для перфекционистов существуют футболки на молнии с высоким горлом, они отлично защищают от порывов ветра и внезапного понижения температуры.

Второй слой: ветровка

Следующей после футболки или майки будет ветровка, которая защитит от ветра и прохлады, которая тем больше, чем выше вы забираетесь в горы. На сегодняшний день лучшим материалом для такой ветровки является флис — приятный, не раздражающий кожу, лёгкий по весу и тонкий по объему. Ветровку лучше тоже выбрать на молнии от низа до верха. Это удобно не только в случае холода, но и в случае жары: расстегните ее полностью, не снимая. Для перфекционистов? Выберите модель с молниями на карманах и кармашках: если начнёте потеть, расстегните их все, и тело будет лучше вентилироваться.

Куртка

Она должна быть всегда, в любом случае и при любых обстоятельствах в горах. Даже если в начале пути светит яркое солнце, и температура высока, берите куртку с собой обязательно, положите ее в рюкзак. Сегодня существуют легчайшие и тончайшие куртки, как например, марка Patagonia. В любом случае, материал должен быть непромокаемым и воздухопроницаемым, как Gore-Tex, Polartec или Primaloft, адаптированный к весенне-летнему сезону. Такие куртки выпускаются с капюшоном, с термо-запаянными швами, чтобы наверняка не пропустить воду в случае дождя, из нервущегося материала, двойного на плечах и локтях. Самые лучшие модели? С поясом на кулиске, который можно стянуть в случае ветра и с карманами, закрывающимися термо-молниями, лучше, если карманы будут и на груди.

Брюки

Даже если вам кажется, что летом длинные брюки ни к чему, что в них будет слишком жарко, никогда не рекомендуется подниматься в горы в шортах. Шагая по высокой траве, можно обжечь икры крапивой или ее сородичами, можно ободрать ноги сухими ветками. Не нужно забывать и о возможных укусах насекомых, а то и змей. В наше время производители спортивной одежды выпускают специальные «моделирующиеся» брюки, которые, как в легендарном фильме «Бриллиантовая рука», легко превращаются в элегантные шорты, причем на нужной высоте. Такие брюки должны быть сшиты из прочного нервущегося материала, а также воздухопроницаемого на случай жары, усиленные в «стратегических» местах, таких как колени, щиколотки и бока, и конечно, непромокаемые и непродуваемые.

Обувь и носки

Считается, что при экскурсии в горах, где шагаешь то вверх, то вниз, идёшь через леса и перелески, перешагиваешь через камни и стволы поваленных деревьев, переходишь вброд ручьи, обычные кроссовки не подходят. Обувь должна быть на толстой шипованной подошве, чтобы не поскользнуться, с воздухопроницаемой стелькой, чтобы не накапливался пот, из непромокаемого материала и желательно, чтобы они были усилены в носках, пятках и по бокам, чтобы предохранять ноги, если споткнешься. Здесь можно подробно прочитать все об этом.

Носки должны быть из термо-материалов и также более толстыми в носке и на пятке, чтобы ещё более защищать ноги от толчков и ушибов.

Рюкзак

Не забудьте и про него, когда будете собираться на экскурсию, сумка здесь не подойдёт ни в коем случае. Рюкзак это удобство — он вешается на спину, а значит в него можно положить больше веса. К тому же руки остаются свободными, и ими можно при необходимости балансировать. Какой рюкзак выбрать? Это зависит от того, куда вы собрались: ненадолго и невысоко или наоборот, на несколько дней с ночевками. Здесь вы найдете подробную инструкцию на каждый случай.

Существуют мужские и женские рюкзаки, они адаптированы к особенностям строения тела. Но в любом случае рюкзак должен иметь вентиляцию в той части, которая прилегает к спине, его лямки должны быть прошиты в несколько слоев, чтобы не натирать плечи. Хороший рюкзак обязательно имеет ремни в районе талии и груди, и их обязательно нужно застёгивать для лучшего равновесия. Если же рюкзак имеет множество карманов и кармашков, открывающихся снаружи, а также непромокаемый верх, то можно смело сказать, что этот рюкзак идеален.

Очки и головной убор

Не забудьте надеть в горы солнцезащитные очки — солнце в горах светит ярче. Стекла должны обязательно иметь достаточно сильную защиту от UV лучей. Надеть ли на голову кепку, бандану, шляпу или панаму? Это зависит от вашего желания. Головной убор защитит от солнца, поможет быстрее высохнуть поту, но не является по-настоящему необходимым.

Источник

Что одеть на экскурсию в горы

Лето в горах не похоже на то, что люди про него обычно думают. Некоторые туристы, собираясь в поездку, заходят на сайты с прогнозами погоды и сначала пугаются, а потом теряются. Не спешите паниковать, если картинки показывают ежедневные дожди а цифры в графе «температура воздуха» больше напоминают осень. Сейчас во всем разберемся.

Для нетерпеливых быстрая ссылка

Факт 1 – погода в горах может часто и кардинально меняться в течение одного дня

Можно проснуться, увидеть безоблачное небо, отправится в ущелье, попасть под ливень и не вспомнить об этом вечером, так как ещё до возвращения одежда высохнет. А можно выйти в долгий протяжный дождь и вернуться в солнечную погоду. Бывает и так, что в прогнозах дожди, но их нет в реальности, так как туча пролилась в соседнем ущелье и не добралась до той горы, на которую сегодня ходили.

Факт 2 – температура воздуха в горах летом редко поднимается выше 25 градусов по Цельсию выше нуля

Однажды было около 30. Но случилось это в сентябре. В тот год была очень теплая осень.

В Приэльбрусье нет кондиционеров в номерах. Они тут просто не нужны. А вот прохладно по ночам бывает часто. До такой степени прохладно, что впору надевать пуховку.

В горных долинах редко дует сильный ветер. А солнце свети в разы интенсивней, чем где бы то ни было. Зимой можно загорать. Летом легко сгореть, если неправильно одеться. Но налетает туча или просто садится солнце – тут же становится холодно.

Вот что мы носим для того, чтобы обеспечить себе комфорт в столь часто меняющихся условиях:

1. Легкие, дышащие рубашки с длинным рукавом

Можно носить футболки. Но сверху лучше накинуть рубашку. Она не позволит вам обгореть на ярком солнце и согреет немного в том случае, если переменная облачность и солнце часто скрывается за облаками.

На горе Эльбрус часто можно встретить женщин, кутающихся в широкие легкие шарфы. Так тоже можно, если в планах у вас только подняться на гору при помощи канатной дороги, провести там не более двух часов, спуститься и сесть в автобус. Но при походе в ущелье понадобятся свободные руки. Нет рубашки – не забывайте мазать руки солнцезащитным кремом.

2. Специальные туристические брюки из быстро сохнущей ткани и правильным кроем на коленях

Если вы планируете погулять в горах, оставьте джинсы дома или возьмите только для того, чтобы ходить в отеле. Поверьте, ваши колени скажут вам спасибо.

Джинсы делают из странного материала. В них жарко, если печет и холодно, если дует. Но самый главный их недостаток – неправильный крой на коленях. Через некоторое время прогулок в горах обернутые в джинсы суставы начинают ныть. А потом и вовсе протестуют. Помните, что мы писали выше про дождь, который может неожиданно налететь, и так же внезапно прекратиться? Штаны для туризма высохнут максимум через час. А джинсы – хорошо, если на следующий день.

Подходящие брюки обычно можно купить в Декатлоне примерно за 1000 рублей, если экономить.

Шорты – тоже неподходящая одежда для гор. По той же причине, что и футболки. При наличии солнца можно сгореть, а при отсутствии замерзнуть. Но можно делать микс: термобелье + шорты. Или узкие штаны для бега + шорты. Видели такое, наверняка, среди горных туристов-спортсменов.

3. Головной убор с апгрейдом

Встречали туристов, которые запихивают под бейсболки какие-то нелепые платки? Это все для того, чтобы защитить от солнца не только лицо и нос, а также уши и шею. Всё сгодится для того, чтобы избежать ожогов, которые легко и быстро зарабатываются, но доставляют много неудобств. Шляпа с достаточно широкими полями, баф или просто бандана, положенная под кепку – выбирать вам. Имидж – ничто. Главное – целостность кожных покровов.

4. Обувь с поддержкой голеностопного сустава

Иногда к нам приезжают в шлепках, как на море. По вечерам таким гостям холодно и они носят шлепки на носки. На экскурсиях таким гостям неудобно, так как на горных тропах много камней и есть вероятность оступиться. Если голеностопный сустав никак не зафиксирован, то можно получить травму. В шлепках нога никак не зафиксирована. К тому же они скользят так же, как кеды или кроссовки на вспененной подошве.

Если вы планируете ходить по горам в шлепках, кроссовках и кедах, будьте готовы к тому, что вам придется прилагать в разы больше усилий для того, чтобы удержаться на ногах. Идти будете медленно, а значит меньше успеете посмотреть за один день.

Обувь для горных походов стоит дорого. Ее не обязательно покупать. а можно взять на прокат в Приэльбрусье. Но и это не обязательно тоже. Если Ваша цель – радиальные выходы и экскурсии в ущелья, проверьте ваш набор обуви для осени. Крепкая подошва с хорошим протектором – уже неплохо. Подойдут берцы. Частенько всё в том же Декатлоне за 1500 руб. можно купить хорошие ботинки для легких прогулок в горах. Подойдут даже зимние варианты, так как они подбиты не мехом, а флисом. Да, жарковато. Но жар костей не ломит, а травмированные суставы очень долго восстанавливаются. И зимние ботинки из Декатлона хорошо подходят для дождливой погоды. Они не промокают.

5. Дождевик + ветровка

Либо куртка, которая держит и воду, и ветер. Такие часто продаются в отделах для морских прогулок. Либо у вас может быть в наличии неутепленная куртка для горнолыжного спорта.

По ночам и в дождливую погоду действительно прохладно. Иногда прямо как осенью. Иногда прямо как поздней осенью. Ничего лучше, чем кофты из флиса для гор еще не придумали. Они легкие, теплые, быстро сохнут. И, кажется, уже есть у всех. Если у вас нет, возьмите любую другую кофту.

Примерный список одежды для поездки на несколько дней в Приэльбрусье:

пара футболок чтобы ходить в отеле или надевать под рубашку;

легкая дышащая рубашка с длинным рукавом;

туристические брюки из быстросохнущей ткани;

головной убор + то, что закроет шею и уши;

кофта (желательно из флиса);

три пары носков (желательно для трекинга / спорта или просто с мягкими швами);

минимальная личная аптечка;

рюкзак для того, чтобы сложить воду, еду, кофту и дождевик.

Если планируете выйти в зону снега и подняться до скал Пастухова или до Приюта 11:

шапка или теплый капюшон;

горнолыжные штаны или что-то утепленное;

баф или маска на нижнюю часть лица (если тяжело дышать через ткань, обильно мажьте лицо солнцезащитным кремом);

туристические бахилы или гамаши;

Выходя из отеля утром, берите кофту и дождевик. Помните о том, что погода меняется часто. Запаситесь бутылочкой воды и легким перекусом. Не забудьте аптечку и документы. А фонарик и спички/зажигалку просто упакуйте в пакет, спрячьте в укромное место в рюкзачке. Пусть просто будут.

Все фотографии, которые вы видите в этой статье, были сделаны в августе 2018 года. Вот такое в горах было лето. Надеемся, наши советы помогут вам подготовится к поездке. Если остались вопросы, пишите нам в социальных сетях. Виджеты наших групп в колонке справа.

Планируемая дата открытия курортов Кабардино-Балкарии — 1 июня. Мы будем. Подробнее все статьи блога

©2021 Мой Эльбрус
Все права защищены.
Любое копирование материалов сайта запрещено.

Источник

Что взять с собой в поход – чек-лист необходимых вещей

Здоровый образ жизни набирает популярность. Все больше людей стремятся к активному отдыху на природе вдали от душных квартир и компьютеров. Отличным решением провести время с пользой для здоровья станет организация похода. Небольшое путешествие в кругу друзей или родственников обязательно подарит море незабываемых впечатлений и положительных эмоций. Главное — правильно подготовиться к мероприятию.

Первостепенной задачей для каждого туриста (опытного и начинающего), планирующего поход, является сбор соответствующего снаряжения. Собирая рюкзак, следует позаботиться обо всех нужных вещах, которые пригодятся вдали от дома. При этом, важно не положить в него ничего лишнего. Ведь носить на себе лишний груз — сомнительное удовольствие.

Как подготовиться к походу

Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:

Основной список вещей

Ниже представим перечень основных вещей, которые предстоит взять с собой, отправляясь в поход.

Деньги и документы

Обязательно понадобятся в продолжительном путешествии. Особенно, если отправная точка запланирована в другом городе или даже регионе. Чтобы добраться до места старта, возможно придется приобрести билеты на какой-либо вид транспорта. Кроме того, нельзя исключать вероятность возникновения форс-мажорных ситуаций. Вдруг потребуется обратиться за помощью в медучреждение или полицию. Без паспорта на руках могут возникнуть затруднения.

Палатка, спальник

Выбирая палатку для похода, следует опираться на время года, климатические особенности местности, в которую направляетесь и количество участников путешествия. Разберитесь с друзьями заранее, какие модели и на сколько мест имеются в вашем распоряжении.

В идеале, палатка должна быть:

Собираясь в продолжительное путешествие, возьмите с собой спальный мешок с наполнителем из синтепона, а не из хлопка. Во время сна человек потеет, спальник неизбежно впитывает влагу. Пух в такой ситуации хуже греет, комкуется и требует хорошей просушки. С синтетическим материалом проблем в этом отношении гораздо меньше, но при такой же теплоемкости он значительно объемнее и тяжелее.

Спальные мешки на пуховой основе следует выбирать, отправляясь ненадолго в поход в зимнее время года (также их часто используют альпинисты). В общем, подходят такие спальники только профессиональным туристам, знающим, как с ними обращаться и любителям экстремального отдыха на природе в период особо низкого температурного режима.

Подбирая себе спальник, ориентируйтесь непосредственно на температуру комфорта (+3℃), а не на предел комфорта (-2℃). И обязательно учитывайте особенности собственного организма. Если мерзнете сильнее остальных, то и снаряжение подбирайте соответствующее. Запомните — тепло вам не навредит, а вот сильное переохлаждение может привести к печальным последствиям.

Рюкзак

К выбору этого элемента снаряжения необходимо отнестись с максимальной серьезностью. Рюкзак должен быть:

Еда и кухонные принадлежности

У всей еды, которую вы берете с собой, должен быть продолжительный срок хранения. Это консервированные продукты, крупы, пища быстрого приготовления. Забудьте на время похода о свежем мясе, колбасе и молоке. Не забывайте, на свежем воздухе даже самые простые блюда поглощаются с большим аппетитом. Все, что течет и рассыпается, упакуйте в пластиковые контейнеры с плотными крышками. Не поленитесь разложить сахар, чай, соль в двойные пакеты, чтобы исключить впитывание влаги.

Не набирайте слишком много провианта. Это лишний груз и напрасная трата средств и сил. Обязательно рассчитайте, сколько дней вы будете в пути и какое количество еды потребуется на одного человека. Затем, равномерно распределите провизию по рюкзакам, предварительно записав, в каком из них что находится.

Не менее важно позаботиться о кухонных принадлежностях. У каждого участника похода должны быть собственные ложка, вилка, кружка и тарелка. Предметы общего пользования следует распределить между всеми туристами. К таковым относятся:

Гигиенические средства

Во время долгих путешествий вдали от цивилизации, человеку необходимо соблюдать элементарную гигиену. В список вещей, которые необходимо взять с собой в поход, стоит добавить:

Определитесь, где будет лучше проводить гигиенические процедуры. Возможно, рядом есть озеро, река или другой водоем. Если путешествие проходит рядом с населенной местностью, можно помыться в бане или душе.

Техника и предметы для навигации

Во время отдыха на природе вам могут понадобиться некоторые электроприборы и гаджеты. Стоит перечислить основные, которые точно пригодятся:

Одежда и обувь

Подбирая подходящую одежду для путешествия, обращайте внимание на климат и особенности той местности, в которую направляетесь. Также, помните, что она должна защищать вас от солнца, ветра, дождя, насекомых и механических повреждений (например, травм от веток или камней). Выбирать лучше изделия из синтетических материалов, так как они обеспечивают хорошую вентиляцию и быстро сохнут. Так, например, для недельного похода в горы возьмите следующее:

Для продолжительных походов рекомендуется выбирать только проверенную и удобную обувь. Неплохо присмотреть себе что-нибудь из треккинговых моделей, имеющих хорошее сцепление и защищающих ноги от повреждений.

Высокие ботинки отлично фиксируют щиколотку. В них вы точно не подвернете ногу на крутом спуске или при подъеме. Еще одна пара понадобится на замену (можно взять кроссовки). Дополнительно следует взять что-то легкое, чтобы обеспечить конечностям отдых во время нахождения в лагере (на привале).

Аптечка и медикаменты

В пути может произойти что угодно. Самочувствие способно резко ухудшиться даже без видимых на то причин. Простуда, отравление, головные боли, порезы, ушибы — все это происходит независимо от нашего желания. Поэтому возникновение форс-мажорных ситуаций следует предусмотреть заранее.

В список вещей для похода стоит добавить аптечку и средства для оказания первой помощи.

В перечень основных медикаментов включаем:

Средства безопасности

Если идете в лесную местность, будьте готовы к большому количество комаров и даже клещей. Возьмите спрей от насекомых, мазь после укусов. Если идете туда, где водятся медведи и другие опасные животные, захватите:

Мелочи

Некоторые вещи можно забыть взять с собой, потому что они не относятся к предметам первой необходимости. Однако по возможности их также следует положить в рюкзак:

Типы туристических походов

Каждая группа туристов, собираясь в поход, преследует собственные цели. Одни хотят совершить обычную пешую прогулку в выходные, поесть пищу, приготовленную на костре, послушать песни под гитару и т.п. Другие планируют прохождение сложного маршрута, проходящего в горах или по воде. Разумеется, для серьезных приключений требуется особое снаряжение и соответствующие навыки всех участников мероприятия.

Водный поход

Как правило, подразумевает сплав по реке на при помощи специальных плавсредств (плот, катамаран, надувная лодка, байдарка, каяк). Главное отличие водного похода от пешего — количество непромокаемой одежды и спецснаряжения, которое предстоит захватить с собой. Кроме перечня основных вещей вам потребуются:

Горный поход

В таком виде путешествий значение имеет не пройденное расстояние, а число преодолеваемых перевалов и восхождений. Горные походы совершаются на значительной высоте над уровнем моря и требуют особой подготовки. Ведь климатические условия в горах и на равнинной местности основательно различаются. Более того, собираться в горы летом или зимой — не одно и то же.

Для похода в горы в летнее время года понадобится стандартный набор снаряжения плюс дополнительные вещи:

Зимой предстоит подготовиться основательнее. Кроме основных предметов, понадобятся:

Поход в лес

Многие планируют путешествия по лесной местности в период рыбной ловли, сбора грибов или ягод. Отправляясь в лес всего на пару дней или на более продолжительное время, следует взять с собой вещи из основного перечня плюс некоторые дополнения:

Лыжный поход

Лыжный туризм предполагает прохождение маршрута с использованием лыж и специального оборудования. В отличие от обычного пешего похода представляет больше риска, полностью безопасным такой вид отдыха назвать нельзя. Обморожения, сходы лавин, если лыжники собираются в горную местность, экстремально низкие температуры. Только людям с соответствующей физической подготовкой и опытом окажутся по плечу такие зимние путешествия. Кроме стандартного набора снаряжения необходимо иметь:

Спелео-поход

Еще один вид путешествий, который окажется по плечу далеко не каждому. Чтобы отправиться в такой поход, нужно не только обладать определенной физической подготовкой, но и владеть знаниями по спелеологии. И конечно же, снаряжение у путешественников-спелеологов соответствующее. В дополнение к основным предметам, необходимым вдали от дома, они берут следующее групповое снаряжение:

Таким образом, собирая походный рюкзак, следует ориентироваться на цель будущего путешествия, его продолжительность и условия местности, в которую планируете отправиться.

Источник