Список необходимых вещей в рюкзаке походника
Идете в поход? Ничего не забыли? Чтобы вы не волновались об этом, марка Quechua подготовила список необходимых вещей, составленный при участии ее партнеров-гидов в горных походах.
Что нужно положить в походный рюкзак?
Этот список базовых вещей, разумеется, может быть изменен в зависимости от ваших личных предпочтений. Он не является исчерпывающим, и вы можете дополнить, положив в рюкзак фотоаппарат, MP3-плейер, карты, справочник по флоре и фауне и так далее.
Снаряжение
Питание и жидкость
Ориентирование на местности
Безопасность
1.Вы готовы отправиться в поход?
Для походов продолжительностью до одного дня мы рекомендуем использовать рюкзак небольшого объема (до 20 литров), чтобы передвигаться налегке.
Однако, если вам предстоит нести вещи других участников или детей, возьмите рюкзак побольше, объемом 20 – 40 литров.
2. Подготовьте снаряжение.
Соблюдайте «правило трех слоев», чтобы одежда согревала вас и оставалась сухой во время похода.
3. Питание и жидкость
4. Ориентирование на местности.
Возьмите:
Проверьте свои знания базовых правил ориентирования на местности при помощи компаса, чтобы быть уверенным в своей готовности отправиться в поход!
5. Безопасность.
Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций или получить необходимую помощь в горах, вам понадобятся:
Правильная сборка и укладка походного рюкзака
Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.
Хороший походный рюкзак
Список вещей
Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход. И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное. Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.
Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.
Укладка рюкзака
Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство. В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось. Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.
Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.
Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному. И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма. Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.
Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.
Порядок размещения вещей в рюкзаке
На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.
Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.
Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.
Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.
В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.
Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.
Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.
Заключительная подготовка
Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:
Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.
Правила укладки рюкзака для похода
Любой турист знает, что правильная укладка и упаковка походного рюкзака — сложный и ответственный процесс, от которого зависит комфорт и безопасность всего путешествия.
Как правильно собрать рюкзак в поход: особенности подбора вещей
Золотое правило упаковки походного рюкзака — брать только необходимый минимум. Конечно, заманчиво взять в путешествие новый журнал или любимую подушку, но каждая дополнительная вещь будет тянуть вас вниз, существенно замедляя передвижение и доставляя массу неудобств.
Чтобы туристические рюкзаки для непродолжительного похода были укомплектованы самым необходимым, настоящие профи активного вида отдыха давно пользуются списком, в которые входят только «правильные» вещи (для походов в теплый сезон):
Как правильно упаковать рюкзак: особенности распределения нагрузки
Все вещи, которые вы планируете укладывать в походный рюкзак, предварительно рекомендуется разбить на отдельные группы по весовой категории — отдельно сложить тяжелые предметы, средние вещи и мелочи.
Если есть возможность, постарайтесь не упаковывать вещи для похода сразу в основной отсек, а предварительно закрепить предметы, максимально увеличив полезное пространство (например, во время укладки стоит наполнить котелок продуктами питания или компактно сложенными комплектами запасной одежды, и только после этого складывать предметы и компактно заполнять основное пространство).
Основные правила правильной укладки вещей и распределения веса:
Как укладывать вещи первой необходимости
Через несколько дней пути каждый сам решает, какой из предметов является для него вещью первой необходимости. Как правило, быстрый доступ требуется к пище, питью, фонарику, карте и нескольким предметам первой помощи. Уложить необходимое можно во внешние карманы или в самом верху основного отдела туристического рюкзака.
Регулировка креплений, проверка удобства собранной экипировки
Если вы закончили укладывать принадлежности для похода, самое время проверить, насколько удобно будет путешествовать с ним несколько дней по пересеченной местности. Для этого достаточно надеть экипировку и немного пройтись с ней взад-вперед (надевать рюкзак необходимо, предварительно поставив его на бедро). Даже такой короткий тест позволит выявить недочеты. Например, может понадобиться дополнительная регулировка ремней и лямок. Если рюкзак неустойчив или вы не чувствуете с ним равновесия — всю процедуру укладки следует повторить заново, распределив вес более равномерно.
Если ничего не давит, дыхание не затруднено после застегивания поясного крепления, центр тяжести не смещается — вы идеально выполнили поставленную задачу и подготовились к походу как опытный турист.
Общие рекомендации, как правильно сложить вещи
Перед отправкой в путешествие настоятельно рекомендуется проверить следующие параметры:
Важные советы
Обязательно перед выходом следует проверить наличие и работоспособность зажигалки (спичек). Помните, для нормальной работы организма взрослому человеку требуется употреблять 3 литра воды и 2000 калорий ежедневно.
Откажитесь от ненужных вещей! (при наличии качественного спального мешка в термозащитном одеяле нет никакой необходимости).
Правильно собранный туристический рюкзак — залог успешного путешествия, комфорта, безопасности и здоровья (оптимальное распределение веса позволит забыть о дискомфорте в шее и плечах, быстрой усталости).
Что взять с собой в поход – чек-лист необходимых вещей
Здоровый образ жизни набирает популярность. Все больше людей стремятся к активному отдыху на природе вдали от душных квартир и компьютеров. Отличным решением провести время с пользой для здоровья станет организация похода. Небольшое путешествие в кругу друзей или родственников обязательно подарит море незабываемых впечатлений и положительных эмоций. Главное — правильно подготовиться к мероприятию.
Первостепенной задачей для каждого туриста (опытного и начинающего), планирующего поход, является сбор соответствующего снаряжения. Собирая рюкзак, следует позаботиться обо всех нужных вещах, которые пригодятся вдали от дома. При этом, важно не положить в него ничего лишнего. Ведь носить на себе лишний груз — сомнительное удовольствие.
Как подготовиться к походу
Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:
Основной список вещей
Ниже представим перечень основных вещей, которые предстоит взять с собой, отправляясь в поход.
Деньги и документы
Обязательно понадобятся в продолжительном путешествии. Особенно, если отправная точка запланирована в другом городе или даже регионе. Чтобы добраться до места старта, возможно придется приобрести билеты на какой-либо вид транспорта. Кроме того, нельзя исключать вероятность возникновения форс-мажорных ситуаций. Вдруг потребуется обратиться за помощью в медучреждение или полицию. Без паспорта на руках могут возникнуть затруднения.
Палатка, спальник
Выбирая палатку для похода, следует опираться на время года, климатические особенности местности, в которую направляетесь и количество участников путешествия. Разберитесь с друзьями заранее, какие модели и на сколько мест имеются в вашем распоряжении.
В идеале, палатка должна быть:
Собираясь в продолжительное путешествие, возьмите с собой спальный мешок с наполнителем из синтепона, а не из хлопка. Во время сна человек потеет, спальник неизбежно впитывает влагу. Пух в такой ситуации хуже греет, комкуется и требует хорошей просушки. С синтетическим материалом проблем в этом отношении гораздо меньше, но при такой же теплоемкости он значительно объемнее и тяжелее.
Спальные мешки на пуховой основе следует выбирать, отправляясь ненадолго в поход в зимнее время года (также их часто используют альпинисты). В общем, подходят такие спальники только профессиональным туристам, знающим, как с ними обращаться и любителям экстремального отдыха на природе в период особо низкого температурного режима.
Подбирая себе спальник, ориентируйтесь непосредственно на температуру комфорта (+3℃), а не на предел комфорта (-2℃). И обязательно учитывайте особенности собственного организма. Если мерзнете сильнее остальных, то и снаряжение подбирайте соответствующее. Запомните — тепло вам не навредит, а вот сильное переохлаждение может привести к печальным последствиям.
Рюкзак
К выбору этого элемента снаряжения необходимо отнестись с максимальной серьезностью. Рюкзак должен быть:
Еда и кухонные принадлежности
У всей еды, которую вы берете с собой, должен быть продолжительный срок хранения. Это консервированные продукты, крупы, пища быстрого приготовления. Забудьте на время похода о свежем мясе, колбасе и молоке. Не забывайте, на свежем воздухе даже самые простые блюда поглощаются с большим аппетитом. Все, что течет и рассыпается, упакуйте в пластиковые контейнеры с плотными крышками. Не поленитесь разложить сахар, чай, соль в двойные пакеты, чтобы исключить впитывание влаги.
Не набирайте слишком много провианта. Это лишний груз и напрасная трата средств и сил. Обязательно рассчитайте, сколько дней вы будете в пути и какое количество еды потребуется на одного человека. Затем, равномерно распределите провизию по рюкзакам, предварительно записав, в каком из них что находится.
Не менее важно позаботиться о кухонных принадлежностях. У каждого участника похода должны быть собственные ложка, вилка, кружка и тарелка. Предметы общего пользования следует распределить между всеми туристами. К таковым относятся:
Гигиенические средства
Во время долгих путешествий вдали от цивилизации, человеку необходимо соблюдать элементарную гигиену. В список вещей, которые необходимо взять с собой в поход, стоит добавить:
Определитесь, где будет лучше проводить гигиенические процедуры. Возможно, рядом есть озеро, река или другой водоем. Если путешествие проходит рядом с населенной местностью, можно помыться в бане или душе.
Техника и предметы для навигации
Во время отдыха на природе вам могут понадобиться некоторые электроприборы и гаджеты. Стоит перечислить основные, которые точно пригодятся:
Одежда и обувь
Подбирая подходящую одежду для путешествия, обращайте внимание на климат и особенности той местности, в которую направляетесь. Также, помните, что она должна защищать вас от солнца, ветра, дождя, насекомых и механических повреждений (например, травм от веток или камней). Выбирать лучше изделия из синтетических материалов, так как они обеспечивают хорошую вентиляцию и быстро сохнут. Так, например, для недельного похода в горы возьмите следующее:
Для продолжительных походов рекомендуется выбирать только проверенную и удобную обувь. Неплохо присмотреть себе что-нибудь из треккинговых моделей, имеющих хорошее сцепление и защищающих ноги от повреждений.
Высокие ботинки отлично фиксируют щиколотку. В них вы точно не подвернете ногу на крутом спуске или при подъеме. Еще одна пара понадобится на замену (можно взять кроссовки). Дополнительно следует взять что-то легкое, чтобы обеспечить конечностям отдых во время нахождения в лагере (на привале).
Аптечка и медикаменты
В пути может произойти что угодно. Самочувствие способно резко ухудшиться даже без видимых на то причин. Простуда, отравление, головные боли, порезы, ушибы — все это происходит независимо от нашего желания. Поэтому возникновение форс-мажорных ситуаций следует предусмотреть заранее.
В список вещей для похода стоит добавить аптечку и средства для оказания первой помощи.
В перечень основных медикаментов включаем:
Средства безопасности
Если идете в лесную местность, будьте готовы к большому количество комаров и даже клещей. Возьмите спрей от насекомых, мазь после укусов. Если идете туда, где водятся медведи и другие опасные животные, захватите:
Мелочи
Некоторые вещи можно забыть взять с собой, потому что они не относятся к предметам первой необходимости. Однако по возможности их также следует положить в рюкзак:
Типы туристических походов
Каждая группа туристов, собираясь в поход, преследует собственные цели. Одни хотят совершить обычную пешую прогулку в выходные, поесть пищу, приготовленную на костре, послушать песни под гитару и т.п. Другие планируют прохождение сложного маршрута, проходящего в горах или по воде. Разумеется, для серьезных приключений требуется особое снаряжение и соответствующие навыки всех участников мероприятия.
Водный поход
Как правило, подразумевает сплав по реке на при помощи специальных плавсредств (плот, катамаран, надувная лодка, байдарка, каяк). Главное отличие водного похода от пешего — количество непромокаемой одежды и спецснаряжения, которое предстоит захватить с собой. Кроме перечня основных вещей вам потребуются:
Горный поход
В таком виде путешествий значение имеет не пройденное расстояние, а число преодолеваемых перевалов и восхождений. Горные походы совершаются на значительной высоте над уровнем моря и требуют особой подготовки. Ведь климатические условия в горах и на равнинной местности основательно различаются. Более того, собираться в горы летом или зимой — не одно и то же.
Для похода в горы в летнее время года понадобится стандартный набор снаряжения плюс дополнительные вещи:
Зимой предстоит подготовиться основательнее. Кроме основных предметов, понадобятся:
Поход в лес
Многие планируют путешествия по лесной местности в период рыбной ловли, сбора грибов или ягод. Отправляясь в лес всего на пару дней или на более продолжительное время, следует взять с собой вещи из основного перечня плюс некоторые дополнения:
Лыжный поход
Лыжный туризм предполагает прохождение маршрута с использованием лыж и специального оборудования. В отличие от обычного пешего похода представляет больше риска, полностью безопасным такой вид отдыха назвать нельзя. Обморожения, сходы лавин, если лыжники собираются в горную местность, экстремально низкие температуры. Только людям с соответствующей физической подготовкой и опытом окажутся по плечу такие зимние путешествия. Кроме стандартного набора снаряжения необходимо иметь:
Спелео-поход
Еще один вид путешествий, который окажется по плечу далеко не каждому. Чтобы отправиться в такой поход, нужно не только обладать определенной физической подготовкой, но и владеть знаниями по спелеологии. И конечно же, снаряжение у путешественников-спелеологов соответствующее. В дополнение к основным предметам, необходимым вдали от дома, они берут следующее групповое снаряжение:
Таким образом, собирая походный рюкзак, следует ориентироваться на цель будущего путешествия, его продолжительность и условия местности, в которую планируете отправиться.
Как собрать рюкзак в поход? правила укладки рюкзака. пошаговая укладка рюкзака туриста.
Кроме того, нужно знать, как ничего не забыть в поход. Важен и финальный вес полностью укомплектованного рюкзака, ведь от этого зависит, будет ли нам с ним удобно в походе. Укладка рюкзака и будет ключевой темой в этом материале — попытаемся разобраться в деталях.
Правильная укладка рюкзака для похода
Если правильно уложить рюкзак для похода, можно значительно снизить физические усилия, затрачиваемые путешественником, что позволит экономить столь нужную энергию для и без того непростого пути (рисунок 1).
В первую очередь необходимо определить список нужных вещей, которые потребуются в походе:
Рисунок 1. От качества укладки рюкзака будет зависеть комфорт во время похода
Глядя на весь этот список, у неопытных путешественников голова начинает идти кругом, ведь непонятно, как всё это уместить. Однако в этом нет ничего сложного. Если придерживаться алгоритма, то это, и даже больше, можно плотно и комфортно уложить в туристический рюкзак.
Как отрегулировать рюкзак
Когда рюкзак в поход уже собран, его нужно примерить, чтобы понять, что ничего не давит и не мешает.
Надевать рюкзак нужно не торопясь и без рывков. Главный принцип — если рюкзак правильно собран, основной его вес приходится не на плечи, а на бёдра.
Укладка рюкзака в поход
Вместо того, чтобы впопыхах складывать вещи, лучше остановиться и разложить отобранные предметы на полу по размеру и массе. В результате должно получиться три группы предметов: тяжёлые, средние и лёгкие (рисунок 2).
Следует уточнить, что сбор рюкзака в лесной и горный поход будет несколько отличаться. Отличие заключается в том, что в горах значительно проще передвигаться, когда центр массы сумки размещён ниже, а не в центре, как в случае лесного или равнинного похода. Это можно объяснить тем, что когда человек идёт в гору, он наклоняется вперёд, смещая центр тяжести вперёд.
Тяжёлые вещи, размещённые внизу сумки, способствуют сохранению равновесия. Так легче идти в гору, но тяжелее дышать, поскольку нагрузка распределяется на диафрагму. Это облегчается остановками, которые обычное явление при походе по местности со сложным рельефом.
Рассмотрим принцип укомплектовки вещей для похода в лес:
Рисунок 2. В поход с собой берут только самые необходимые вещи
Таким образом, центр массы вашего рюкзака должен находиться вдоль позвоночника, посередине между копчиком и лопатками.
Средства гигиены лучше положить в мешочек. Поскольку чистка зубов происходит в начале и конце дня, в дороге он вам часто не понадобится. Бутылку с водой также лучше разместить в карманах снаружи.
Полезные советы по упаковке
Распределяем нагрузку
Вещи крайне важно размещать равномерно, чтобы нагрузка на левую и правую часть спины туриста была одинаковой. Это поможет уберечь вас от дополнительного дискомфорта, связанного с ношением тяжёлого рюкзака, а также не будет способствовать развитию искривления позвоночника и сколиоза (рисунок 3).
Если вы путешествуете в группе, то можете распределить нагрузку между ее участниками. Так, вы можете договориться взять палатку одну на двоих. Один будет нести палатку, а второй сможет взять на себя другие вещи.
Правильно собранный рюкзак должен отвечать следующим критериям:
Рисунок 3. Равномерное распределение нагрузки — еще один важный этап упаковки
Если же вещи не влезли, то не стоит сразу искать более объёмный рюкзак, а всё же постараться убрать ненужные вещи. В крайнем случае, постарайтесь утрамбовать мягкие вещи или изменить последовательность укладки. К примеру, бутылку с водой лучше поднять наверх или вовсе выложить.
Электроника и другие устройства
Укладка рюкзака выживальщика
Рюкзак выживальщика — это отдельная тема, поскольку человек планирует отправиться в опасное путешествие, а требования к безопасности и снаряжению повышаются.
Прежде всего, предполагается, что турист-экстремал гарантировано находится вдали от цивилизации, и никакие изменения в сложных погодных условиях не должны поставить под угрозу его жизнь.
Перед тем, как размещать предметы в рюкзактуриста, внутрь лучше уложить плотный мешок для мусора. Так, всё окажется защищено от влаги даже при сильном дожде, что позволит сохранить вещи в сухости и тепле даже в непростых погодных условиях.
Кроме того, опытный выживальщик может разгрузить свой рюкзак, скомбинировав его с профессиональным разгрузочным поясом. Так, всё самое необходимое останется под рукой, и ему не придётся снимать сумку, чтобы найти и вытащить из него необходимый предмет.
Каждый пользователь лично регулирует рюкзак под себя
Упаковка по всем правилам – это только полдела. Учитывая, сколько ремней и лямок в рюкзаке, вполне логично предположить, что придется еще настраивать и их. Если все ремни затянуть под себя, передвигаться станет в разы легче и комфортнее. Эти приспособления в данном изделии не случайны.
Нужно взять рюкзак, отпустить все ремни, чтобы он был максимально просторным и свободным. Затем нагрузить его так, как будто собрались в путешествие. Важно, чтобы рюкзак стал весить столько, сколько будет весить в походах. Водрузив его на плечи, ищите комфортную посадку и регулируйте ремни.
Пояс должен быть только на бедренной части, без смещений вниз или вверх. Иначе через несколько километров пути вы почувствуете, что он передавливает живот или сильно натирает кожные покровы.
Что же касается плечевых лямок, то затягивайте их не сильно плотно. Не забывайте, что именно пояс принимает на себя основную нагрузку при преодолении маршрутов. Почувствуйте, чтобы опорные точки плечевых лямок заняли свое положение – расположились между лопатками. Если так, значит, вы все сделали правильно. Нагрузка будет распределяться умеренно, лямки не натрут плечи, так как на них попадет мягкая подкладка.
Особого внимания заслуживает грудная стяжка. Ее регулируют, когда уже успешно справились с лямками. Нагрудный ремень затягивайте не слишком туго, помните – вам еще нужно дышать при передвижении. Благодаря этому приспособлению, туристы стабильно фиксируют плечевые лямки.
Дошел черед и до стабилизирующих ремней. Их регулируют в зависимости от того, какой участок предстоит преодолеть – ровный или подъемы/наклоны.
Результат от фиксации стабилизирующих ремней на поясе:
Результат от фиксации стабилизирующих ремней на плечевых лямках:
Туристы выбирают интересные маршруты, чтобы было не только красиво и интересно, но еще и немного экстремально. Проходить неодинаковый рельеф увлекательнее, хотя и сложнее. Вот здесь и пригодятся навыки регулирования ремней, чтобы меньше уставать в путь и правильно распределять нагрузку. Проверьте, чтобы ремни находились под определенным углом – 30-45 градусов, их положение при этом горизонтальное.
Стабилизирующими ремнями маленькие рюкзаки оснащены с другой целью – с их помощью регулируют длину спинки. Поэтому каждому человеку будет удобно носить рюкзак каждый день или брать с собой в походы. Они уже расположены под совершенно другим углом. Он значительно меньше, может быть даже отрицательным.
Туристический рюкзак выбирают не только по красоте и стильному внешнему виду, а с учетом его функциональных возможностей, размера, вместительности. Важно не промахнуться с длиной спинки. Модель с удлиненной спинкой задерет вверх плечевые лямки. Изделие не сядет комфортно на плечи, будет задрано, ни о какой стабилизации не может быть и речи. Хорошо, если вы сразу же не завалитесь назад. Укороченная спинка задирает вверх пояс. Опять же это отражается на плечевых лямках – они постоянно соскакивают. Нагрузка распределиться неверно, идти будет некомфортно.
Способы регулировки высоты рюкзака:
Многие известные производители туристического снаряжения и Deuter, в том числе, предлагают потребителям специальные варианты, разработанные исключительно для женщин, очень высоких людей. Женские модификации идут с меньшей спинкой, что соответствует их анатомии. Если мужчина маленького роста и не особо набрал массу тела, то может тоже комфортно носить женский рюкзак. Такие модели обозначены специальной маркировкой – SL.
Бывают и громадные туристы, рост которых достигает 2 метров. В этом случае они могут не мучиться со стандартной версией, перестраивая ее под себя, а приобрести изделие с удлиненной подвеской. Они также обозначаются по-другому – EL. Остальные модели идут стандартными для широких масс.
Готовьтесь к приключениям правильно, чтобы получить удовольствие от путешествия и почувствовать приятную физическую усталость, а не боль от растяжений мышц и натертой кожи. Пусть только невероятная красота природ заставляет вас волноваться и трепетать.
Особенности размещения вещей первой необходимости
Кроме разгрузочных поясов, которые больше подойдут профессиональным выживальщикам, можно разместить необходимые предметы сбоку рюкзака. Такой вариант подойдет менее экстремальным путешественникам.
Однако крайне не рекомендуется вешать и складывать туда габаритные предметы вроде казана или спальника – это не практично и будет в значительной степени лишь мешать и замедлять ход (рисунок 4).
Рисунок 4. Вещи первой необходимости должны всегда быть под рукой
Укладывать рюкзак начинают с тех вещей, что не потребуются в первую очередь, обычно это одежда. Но её нужно хорошо упаковать, чтобы она не стала влажной, если влага с земли попадёт внутрь рюкзака — тогда то, что лежит внизу, пострадает в первую очередь. А в зоне быстрого доступа рекомендуется держать походную аптечку.
Как правильно упаковать вещи
Для этого лучше использовать отдельные мешки и пакеты, тогда и искать вещи проще, и внутри будет порядок. Например, одежду и спальник можно сложить в компрессионные мешки, которые хорошо утягиваются и позволяют сэкономить место. Но складывая спальник, важно не переборщить с утяжкой, иначе собранный мешок превратится в шар, мешающий компактно уложить другие вещи. Для денег, документов и белья подойдут герметичные пакеты на зип-молнии.